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気になる水分補給とトイレ対策
日時: 2010/11/18 17:25
名前: moppy1956   <moto-sasaki@tkcnf.or.jp>
参照: http://www.tkcnf.com/sasaki-tax/pc/

12月5日のフルマラソン挑戦を前に、非常に気になっている事があります。
それは水分補給、エネルギ−補給のタイミングとトイレ対策です。

自分でもインタ−ネットで調べてみたのですが、経験者の方のナマのお声が聴けたら嬉しいです。もちろん、サブ3クラスの人から、無制限完走目標の方までいろいろだと思いますが、特に4時間前後の人の話は、参考になります。

水分補給、口にされるぜり−、食料品などどんなタイミングで取られるのでしょうか?
足をとめて食べたりされるのでしょうか?

また、汚い話で恐縮ですが、小の方なら良いのですが、大の方に備えて、ティッシュペ−パ−など持参されるのでしょうか?

ハ−フの時は気にならなかったのですが、フル初挑戦者の素朴な疑問というか、不安ですm(_ _)m





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スーパーコピー 通販 安全 ( No.241 )
日時: 2020/12/27 21:16
名前: 7562  <hsulwyt@excite.co.jp>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-4182.html

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日時: 2020/12/27 21:16
名前: 7562  <ivzszfwh@ybb.ne.jp>
参照: https://www.kopijp.com/product/detail-1174.html

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日時: 2020/12/27 21:16
名前: 7562  <yauxqhdo@hotmail.com>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-4879.html

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日時: 2020/12/27 21:16
名前: 7562  <vzhngdbq@excite.co.jp>
参照: https://www.b2kopi.com/product/detail.aspx?id=6692

丁寧な対応で、メールの返信も親切で助かりました。
また、機会があれば利用したいです。
☆新品同様☆ ★ルイヴィトン★パンス・クラヴァット・グルーブ★ネクタイピン/アクセサリー★M66699★
程よい存在感
思っていたより小ぶりで、ルイヴィトンと言うのも言わないとわからないかもしてません。
思いっきりるをアピールしたい人には物足りないかもしれませんが、私のコンセプトとはピッタリで、程よい存在感です。
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ブランド スーパーコピー 安全 ( No.245 )
日時: 2020/12/27 21:17
名前: 7562  <yfqcvnmpusz@hotmail.co.jp>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-3012.html

とても感じの良いショップでした。初めて新品の物を買いましたが安心して買う事が出来て良かったです。
★コーチ コーチ★ポピー フローラル プリント トップハンドルトート★ハンドバッグ★F47473★サテンキャンバス×シャイニーレザー★マルチカラー★
新品みたい!
コーチはアウトレットなど手の届き易い金額なので買いやすく初めて新品の商品を買いましたが、とても綺麗で本当に新品?と思いました。
ポピーは特に可愛いです。
思っていたより小さかったのが残念ですが、財布と鍵持って出かけるには大丈夫でした。
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韓国 スーパーコピー 現地 ( No.246 )
日時: 2020/12/27 21:17
名前: 7562  <grkxxqwsyl@hotmail.com>
参照: https://www.gmt78.com/product/category/183/4.htm

ウブロスーパーコピー時計
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韓国 スーパーコピー 釜山 ( No.247 )
日時: 2020/12/27 21:17
名前: 7562  <qcaityhatb@softbank.jp>
参照: https://www.gmt78.com/product/detail/8517.htm

主な取り扱い商品:ブランドコピー時計
主な取り扱いブランド:
ロレックスブランドコピー,パネライブランドコピー,ウブロブランドコピー,
ブライトリングブランドコピー,IWCブランドコピー,フランクミュラーブランドコピー,
カルティエブランドコピー,ベル&ロスブランドコピー,オメガブランドコピー,ショパールブランドコピー,
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ポルシェブランドコピー,ドゥ・ヴィットブランドコピー,ポールピコブランドコピー,
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他にも各種ブランドのブランドコピー品多数、取り扱っております。
弊店は低価格で品質のいい商品をお客様にご提供いたします。
弊店では信用第一主義を徹底しており社員全員下記の方針のもとに頑張っています。
1.不適合品を入荷しない。
厳しく受け入れ検査を行い、お客様に満足いただける品質のいい物だけを入荷する。
2.不適合品を出荷しない。
出荷前に細部まで二重確認を行い、お客様からご注文頂いた商品を納期通り出荷する。
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スーパーコピー 腕時計 修理 ( No.248 )
日時: 2020/12/27 21:17
名前: 7562  <tlbygssu@live.jp>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-7236.html

ユ−ズドの購入やプレミアさんの利用は初めてだったので、正直不安もちょっぴりありました
が、到着商品がとてもきれいで充分満足しています。梱包もしっかりされていてこれもよかった
です。有り難うございました。次の機会もよろしくお願いします。
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スーパーコピー ssランク ( No.249 )
日時: 2020/12/27 21:19
名前: 7562  <bpyjeorp@ezwen.ne.jp>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-3297.html

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腕時計 オメガ スーパーコピー ( No.250 )
日時: 2020/12/27 21:19
名前: 7562  <ysvltm@livedoor.com>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-4811.html

大変わかりやすい説明、至らぬ私でお手間とらせてしまぃ、申し訳ございませんでした。
ありがとうございました。
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色々あったのに、ご親切に説明して頂け、助かりました。
商品もめっちゃ気に入りました。
お世話になりました。
ありがとうございました。
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