故障者の館 | 一度や二度ならずみんなも故障した事があるでしょう。 脚、腰、足首、脳みそ・・・ どうやったら克服できるんでしょうね? |
マメの治療 | |
名前:のーぶ メール | |
> 15日宮古島ウルトラに参加しました、バンドエイド「布タイプ」貼りテクトンを塗って50kで交換 再度貼り 完走できました。 時々痛みが親指先に感じましたが 指を動かしたり 蹴らないような走り方にして 5本指靴下の厚手採用も良かったかなと思っております。 故障者の館に投稿して 皆様に教えて頂き 100キロの自己ベストを記録する事が出来ました、誠に有難う御座いました。 | |
2005/01/17/20:38 (月) | 所属:78 | 番号:78 | 削除 | |
返事:Re:マメの治療 名前:NY172 | |
おはようございます、のーぶさん。 やりましたね、おじいちゃん。 100km完走&自己ベストおめでとうございます。 走中でのケアの大切さ、製品の選択等を学ばせていただきました。 | |
2005/01/19/06:12 (水) | 所属:78 | 番号:79 | 削除 |