くるぶしの内側の痛み
名前：名無し
	> 日記を見るともう一年以上も > 右くるぶしの内側の痛みが取れません。 > 走り方に問題があるのでしょうか？ > 休んでも走りはじめたら一緒に思えますが？ > 同様の経験のかたいらっしゃいますか？ > アドバイスあったら御願いします。
2009/02/07/20:37 (土) ｜ 所属：450 ｜ 番号：450 ｜ 削除
返事：Re:くるぶしの内側の痛み   名前：みゆき
	１年以上というのは…ずいぶん長いですね。さりとて、それがひどくなって歩けない・走れないというほどのこともないようですが、そういうのが一番やっかいですね(~_~;) まずお勧めしたいのは、「お医者に診てもらうこと」であると思います。できれば、スポーツ外来のようなところです。（普通の整形だと「痛けりゃやめれば？」というような冷たい対応をされることが多いので） 骨格に特徴があるのか、走るクセによるものなのか、いずれにしても現実を知ることから改善や工夫の仕方もわかってくると思います。東京の方であれば、慈恵医大などがお勧めです。
2009/04/01/18:29 (水) ｜ 所属：450 ｜ 番号：456 ｜ 削除
返事：Re:くるぶしの内側の痛み   名前：名無し
	みゆきさんいつもありがとうございます。 放置が多いのでだめかなって思っていましたが 目に留めてもらってうれしいです。 実は名無しってなっていますが、おいわいです。 結局　いつも痛いのですが　大会の最中はあんまり気にならなくて　毎日湿布　でも同じって感じです。 やはり　走り方に　問題があるかも知れませんね
2009/04/12/19:46 (日) ｜ 所属：450 ｜ 番号：458 ｜ 削除
返事：Re:くるぶしの内側の痛み   名前：みゆき
	うひゃ！おいわいさんでしたか(~o~；) たしか、最初のご縁もこの掲示板の記事でしたよね〜☆ なんという奇縁でございましょう！(~_~;) 「痛い」っていうのは、何かしらの異常があることを体が訴えてきている信号です。長い間放置することで、ＲＵＮができるできないを越えたトラブルになってからでは遅いし、一度お医者さんに行ってみてくださいね☆ぜひ！
2009/04/12/22:09 (日) ｜ 所属：450 ｜ 番号：459 ｜ 削除

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