| 故障者の館 | 一度や二度ならずみんなも故障した事があるでしょう。 脚、腰、足首、脳みそ・・・ どうやったら克服できるんでしょうね？ |
| ふくらはぎの肉離れ・・・。 | |
| 名前：長距離ダイスキ！ | |
|
|
> 3週間くらい前に肉離れになって、しばらく走らなかったんです。 > それで、1月20日くらいから痛みが無くなったんで、 > 練習を始めたんです。 > それで、土曜日駅伝があって走ったらまた痛くなりました。 > ふくらはぎと骨の間です。 > 押したら痛いんですけど、走っても痛くありません。 > 何日くらいに完治しますか？ > アト、走り終わった後、コールドスプレーは掛けたほうが治りが早くなるんですか？？？ |
| 2008/02/02/21:54 (土) ｜ 所属：413 ｜ 番号：413 ｜ 削除 | |