腸脛靭帯炎
名前：あき
	> １０月中旬、ほぼ練習なしで１００ｋｍ走り、膝外痛。 > わかっていたけど、２ヶ月経過しても２−３ｋｍ走ると痛みが > 出て無理なため、病院行ったら医者から腸脛靭帯炎と言われました。走ることを１週間に１回はしていたのですが、２週間は一切走らないように、治るのに時間掛かるから、ＭＲＩはまだ撮らなくても良いと言われてリハビリ中ですが、リハビリすると痛みが出てしまい。。 > > 腸脛靭帯炎は治るのに時間が掛かるらしいのですが、皆さんはどの程度で完治しましたか？２月頃には治って欲しいのですが、今の調子では３月になっても良くならないのでは？まさかこの状態が延々続くのかなと不安。アキレス腱炎などは少し走っていても、１ヶ月くらいで良くなったのに。
2007/12/20/13:14 (木) ｜ 所属：398 ｜ 番号：398 ｜ 削除
返事：Re:腸脛靭帯炎   名前：リキ
	私も走り始めて数ヶ月で膝外痛になりました。走れば走るほど痛みの出る距離が短くなってきたので、思い切ってランオフに。結局、丸4ヶ月休んで、おそるおそる走ってみたら、完治していました。アキレス腱炎も去年何度かやり、1〜2ヶ月引きずってましたが、だましだまし走っていたら、いつの間にか治ってました。
2007/12/23/20:06 (日) ｜ 所属：398 ｜ 番号：399 ｜ 削除

管理用 ｜ (C) Apps Page.