梨状筋症候群？
名前：ランナー
	> ランナー歴18年です。月間350ｋｍ程走っているのですが、ここ3年程前から普通のjog位なら平気なのですが、ある程度スピードを上げると左の大腿四頭筋と腸脛靭帯の辺りが張るような感覚が出て、ひどい時には痛みで走るのを止めざるを得ない状態となります。自分なりにストレッチや鍼に行ったりするんですが、根本的な治療になっていないようです。最近は股関節周辺の筋力の低下も出てきています。筋肉もかなり硬いと鍼灸師からも言われています。何か良いアドバイス頂けないでしょうか？宜しくお願いします。
2006/12/15/22:04 (金) ｜ 所属：259 ｜ 番号：259 ｜ 削除

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