故障者の館 | 一度や二度ならずみんなも故障した事があるでしょう。 脚、腰、足首、脳みそ・・・ どうやったら克服できるんでしょうね? |
坐骨神経痛 | |
名前:リキ | |
> 去年の夏に走り過ぎたせいか故障してしまい、今でも引きずっていて悩み続けています。 > 20キロ以上のレースで5キロくらいから左の臀部が張り出して、ハムにまで影響してきます。 > 痛みに耐えながら走っているのが辛くなってきました。 > このまま走っていても症状は改善されないし、記録更新もできないようなので、治療に専念したいのです。 > そこで知りたいのは、接骨院と鍼灸院のどちらが効果的なのでしょうか? > ちなみに、1ヶ月に1回は遠くで鍼&マッサージは受けています。 > あと、皆さんの経験談も教えて頂けたら幸いです。宜しくお願いします。 > | |
2006/03/22/09:15 (水) | 所属:221 | 番号:221 | 削除 | |
返事:Re:坐骨神経痛 名前:やま | |
りきさん個人的に返信します。 | |
2006/03/27/12:26 (月) | 所属:221 | 番号:226 | 削除 |