故障者の館
一度や二度ならずみんなも故障した事があるでしょう。
脚、腰、足首、脳みそ・・・
どうやったら克服できるんでしょうね?

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アキレス腱付着部炎
名前:Gucci
> いてえ、いてえ。何もしなけりゃ、なんともない。 大丈夫とおもってjogした日にゃ、階段もきつい。 ホント長引きますね、アキレス腱というのは もう1月近くまともな練習ができてません。 花粉症も今年はきついしってこりゃあ関係ないですね。
2005/03/11/21:41 (金) 所属:101 番号:101 削除
返事:Re:アキレス腱付着部炎   名前:抹茶あずき
私も、そーなんです。 おかげで2月の団体戦は、チームの方に御迷惑掛けちゃいました。 テニスをやってる時にアキレス腱付着部炎を起こし、靴に気をつけながらテーピングしたりサポーターをしながら付き合っています。 走ったり止まったりするテニスより、同じようなテンポで走るランの方が痛く無かったんですが…。 新宿ハーフ前におろした靴が合わずに、酷い目にあいました。 レントゲンを見ると今は、アキレス腱付着部炎を起こしている部分に石灰が溜まってしまって…痛みが少し増しています。 こんなになると思わなかったので、荒川でフル初挑戦エントリーしちゃった。 だから、足の機嫌をとりながらランしています。 新宿ハーフで痛みが出てから…練習を減らして、それでもその後ハーフは2回行きました。 こんな足だけど、荒川は時間掛かっても完走したいよぉ!
2005/03/14/23:37 (月) 所属:101 番号:106 削除



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