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気になる水分補給とトイレ対策
日時: 2010/11/18 17:25
名前: moppy1956   <moto-sasaki@tkcnf.or.jp>
参照: http://www.tkcnf.com/sasaki-tax/pc/

12月5日のフルマラソン挑戦を前に、非常に気になっている事があります。
それは水分補給、エネルギ−補給のタイミングとトイレ対策です。

自分でもインタ−ネットで調べてみたのですが、経験者の方のナマのお声が聴けたら嬉しいです。もちろん、サブ3クラスの人から、無制限完走目標の方までいろいろだと思いますが、特に4時間前後の人の話は、参考になります。

水分補給、口にされるぜり−、食料品などどんなタイミングで取られるのでしょうか?
足をとめて食べたりされるのでしょうか?

また、汚い話で恐縮ですが、小の方なら良いのですが、大の方に備えて、ティッシュペ−パ−など持参されるのでしょうか?

ハ−フの時は気にならなかったのですが、フル初挑戦者の素朴な疑問というか、不安ですm(_ _)m





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ドルガバ サングラス スーパーコピー ( No.251 )
日時: 2020/12/27 21:19
名前: 7562  <idohchwtel@softbank.ne.jp>
参照: https://www.kopijp.com/product/detail-8014.html

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スーパーコピー 財布 グッチ ( No.252 )
日時: 2020/12/27 21:20
名前: 7562  <qlkwkjo@yahoo.co.jp>
参照: https://www.gmt78.com/product/detail/2650.htm

とても迅速なご対応で、購入した日に送っていただきました。小物にメール便が使えるのは助かりますし、レビュー記入で送料無料は良心的ですね。丁寧に包装されて届きました。ありがとうございました。
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スーパーコピー ショップ 口コミ ( No.253 )
日時: 2020/12/27 21:20
名前: 7562  <rzbvyeafw@ocn.ne.jp>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-1254.html

今回はとても気持ちの良いお買い物が出来て、感謝して居ります。
ありがとうございます。
お店の方の対応も丁寧で、お品物も良く、手書きのメッセージはとても嬉しかったです。またお世話になりたいと思います。
これからも素敵な魅力溢れるお店でいて下さいね。
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スーパーコピー シャネル ( No.254 )
日時: 2020/12/27 21:20
名前: 7562  <qtpmcrkcq@nifty.com>
参照: https://www.gmt78.com/product/detail/12021.htm

購入前にショップにお電話させていただき、商品の情報を丁寧に説明くださって、安心して購入することができました。
届いた商品は説明どおりで、どちらかと申しますと、お聞きしていたより美品です。
ランクは厳しめに付けられているのだと思いました。こんなに満足できるショップは初めてです。
新品のバッグを購入するのは初めてで戸惑いもありましたが、また是非購入させていただきたいと思います。ありがとうございました。
スーパーコピー シャネル https://www.gmt78.com/product/detail/12021.htm
スーパーコピー クロムハーツ ( No.255 )
日時: 2020/12/27 21:21
名前: 7562  <zxkohhxnzq@softbank.ne.jp>
参照: https://www.gmt78.com/product/detail/7593.htm

スーパーコピーブランド!
友達の紹介するネットショップ.
対応するとても良いのがあります.
信用の店があるのです!
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パテックフィリップ ワールドタイム スーパーコピー ( No.256 )
日時: 2020/12/27 21:21
名前: 7562  <hlxzrcxirra@live.jp>
参照: https://www.kopijp.com/product/detail.aspx-id=11134.htm

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スーパーコピー 通販 安心 ( No.257 )
日時: 2020/12/27 21:23
名前: 7562  <uwqsrfws@msn.com>
参照: https://www.88kopi.com/product/product-5510.html

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スーパーコピー クロムハーツ 靴 ( No.258 )
日時: 2020/12/27 21:23
名前: 7562  <cgqdtjptrn@hotmail.co.jp>
参照: https://www.ginzaok.com/brand/brand_s_id_16.html

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ブランド スーパーコピー アクセサリー ( No.259 )
日時: 2020/12/27 21:23
名前: 7562  <xgbfxxs@ybb.ne.jp>
参照: https://www.kopijp.com/product/detail.aspx-id=10804.htm

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ガガミラノ スーパーコピー 国内発送 ( No.260 )
日時: 2020/12/27 21:24
名前: 7562  <aporsz@yahoo.co.jp>
参照: https://www.bagraku.com/bagraku49/daytona/index_2.html

初めて購入させていただきました。
商品状態も良く、梱包も丁寧で気持ちよく受取りできました。
信頼できるショップだと思いましたありがとうございます。
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