2017/05

月日

距離 内容 タイム メモ
5/01 0.0        
5/02 0.0        
5/03 4.0     25分50秒
途中で息切れすることなく走ることが出来た
5/04 4.0     27分45秒
 
5/05 0.0        
5/06 4.0     27分15秒
新富町から品川まで9.5キロほど歩いた
5/07 4.0     25分29秒
 
5/08 0.0        
5/09 0.0        
5/10 0.0        
5/11 2.9     17分
 
5/12 2.9     17分30秒
 
5/13 4.0     27分20秒
 
5/14 4.0     23分32秒
信号に引っかからなかったしコンディションもヨカッタ
5/15 2.9     19分31秒
 
5/16 0.0        
5/17 0.0        
5/18 4.0     24分29秒
 
5/19 0.0        
5/20 4.0     26分20秒
 
5/21 5.0     29分14秒
ガチれば5キロは余裕
5/22 0.0        
5/23 0.0        
5/24 3.0     20分31秒
いつもに比べてちょっと遅い
5/25 0.0        
5/26 0.0        
5/27 0.0        
5/28 0.0        
5/29 0.0        
5/30 0.0        
5/31 0.0        
走行距離
  48.7