2019/04

月日

距離 内容 タイム メモ
4/01        
4/02        
4/03        
4/04        
4/05 16.0B ローラー
0:35:00
avg27km。BS。雪解け早かったが、なかなか暖かくならない。
4/06 34.0B 駒岡周回
1:43:00
初乗り。
4/07 17.0B ローラー
0:35:00
avg28.7。
4/08        
4/09        
4/10        
4/11        
4/12        
4/13        
4/14        
4/15 17.0B ローラー
0:35:00
avg29.3。
4/16        
4/17        
4/18        
4/19 40.0B 駒岡周回
1:49:00
2周回。27’55、27’21。
4/20 50.0B 駒岡周回
2:16:00
3周回。1周回目10:45/26’09、27’53、30’52。まだまだな感じだった。
4/21        
4/22        
4/23        
4/24        
4/25        
4/26        
4/27        
4/28        
4/29        
4/30        
走行距離
0 km  
174 km  
0 km  
SWIM
BIKE
RUN