2017/04

月日

距離 内容 タイム メモ
4/01 10.0R


4/02 100.0B


4/03 10.0R


4/04 2.8S 温水


4/05 24.0B
10.0R






4/06 8.0R


4/07 2.8S


4/08 25.0B
ローラー 雨 宮古発送

4/09        
4/10        
4/11        
4/12        
4/13        
4/14        
4/15        
4/16        
4/17        
4/18        
4/19        
4/20        
4/21        
4/22        
4/23        
4/24        
4/25        
4/26        
4/27        
4/28        
4/29        
4/30        
走行距離
5 km  
149 km  
38 km  
SWIM
BIKE
RUN