マラソンＷｅｂ練習日記

【このサイトについて】

＜個人商店です＞: 「マラソンＷｅｂ練習日記」は私イッキが個人的に運営しているサイトです。
普通のサラリーマンランナーです。できればフレンドリーなおつきあいをお願いします。
＜私はプログラマーではないです…＞: ここでは多くの自作CGI（Web上のプログラム）が動いています。
しかしながら私はプログラムで生業をたてているわけではなく、いわゆる素人の趣味の世界です。
プログラムはいろいろテストをしながら動かしていますがまれにバグやサイトの事故もあります。
　このあたりの事情をご理解の上、広い気持ちでこのサイトをお楽しみ下さい。
それでもとにかくデータ遺失とプライバシー保護には気を使っています。

【お約束事】

＜三日坊主は許さん＞: 基本です（笑）
＜絶対禁止＞: 他人の誹謗中傷は絶対禁止。場合によっては削除いたします。
誰かに対する苦情、不満は管理者（私イッキ）へメールで。
イッキへの悪口も直接私にメールで。
なかよしこよしのマラソンＷｅｂ練習日記です。
＜セキュリティ＞: 一応のセキュリティーを考慮してますが、くれぐれもパスワードは漏出しないように注意してください。
第三者に変なことを入力されると困りますから。
＜プライバシー＞: みなさんの情報を外に漏出することはしません。
情報といってもメールアドレス、年齢、性別、地域・・・ですが。
一応、皆さんのメールアドレスを一括ダウンロードされないような配慮もしているつもりです。

【使用上の注意】

＜入力手順＞: 自分のページへジャンプ。パスワードを入力すると編集モードになります。
週単位での編集、月単位での編集が可能です。希望の期間を選んで下さい。
練習内容を入力して送信ボタンを押すとそのデータが登録されます。編集した部分の内容を確認して下さい。
入力欄は１日１回分しか用意されていませんが、編集→登録を繰り返すことで同じ日に複数回の練習内容を入力できます。
＜距離の入力＞: 必ず半角数字で走行距離を入力して下さい。全角とか数字ではない文字が入ると距離の計算をしてくれません。「km」も入れないで下さい。
小数点はＯＫですよ。でも少数第１位、100m単位まで。フルマラソンを走ると42.2kmと表示されます。
＜距離以外の欄＞: 「内容」「タイム」「コメント」などと分けていますが、何を入力しても良いでしょう。
もちろん練習に関係ないことを書くのも自由です。食べ物日記と化している方もいます。それもＯＫ
距離に関してサバをよむとか、行っていもしない練習内容を記入するのもそれはご自身の良心にお任せします。
＜タグ使用不可＞: セキュリティーのため、<強調文字>とか<斜体>とか<色>とか、一切のHTMLタグは現在使えません。
＜試してみよう＞: 上記の各入力禁止事項を試してみて下さい。データは大丈夫です。入力した全ての内容は修正できますから。
ダメ出しのためだと思って、いろんなコトを試して下さい。
＜データのバックアップ＞: バックアップはイッキがたまに行うかもしれませんが、基本的にみなさまにお願いいたします。
＜個人情報変更＞: 「個人情報編集へ」でパスワード等の変更が可能です。
　　
＜メンバーとのコンタクト＞: メンバー相互の連絡のためのメール送信機能があります。（2014/1/3～）
ログインした状態で他のメンバーのページに行くと、メールアイコンが表示されます。
このアイコンをクリックして表示されるフォームから、その相手にメールを送ることができます。
相手に届くメールにはあなたのアドレスが記載されています。併せて、相手に送ったメールと同じものがあなたにも送られます。; このほかメンバーとのコンタクトには、「落書き帳」もお使いください。

【このページへのリンクについて】

＜トップページのリンクは・・・＞: リンクフリーです。事後にでもご連絡いただければこちらからもリンクさせていただきます。; リンクのためのタグは　
<A href="http://ikki.sakura.ne.jp/index.html">マラソンWeb練習日記</A>; となります。また以下のバーナーもご利用下さい
　　
＜各個人ページへのリンクは・・・＞: ご自分の練習日記ページへの直接リンクもＯＫです。
リンクのためのタグは
<A href="http://ikki.sakura.ne.jp/cgi-bin/top.cgi?id=****">練習日記</A>
などとなります。
****の部分はメンバーページのソースから４文字のＩＤを拾い出してください。ちなみに私イッキは kazu です。
練習日記の部分はもちろん任意です。

【Special thanks　おおきに！】

＜掲示板＞