2014/5/18 　 F'sMTB4時間耐久 　4:00:00

MTB初参加。ソロ24/25。総合42/45。48周回。
ポジションの設定見直しが必要。来年も参加したい。

2013/9/15 　 Tour de Hokkaido 2013　 　

神恵内〜ニセコ。
前日まで夜勤。
50kmでDNF。前半集団で走れた。後半は登りで粘れたが足切。

2013/8/4 　 第4回ニセコHANAZONOヒルクライム 　0:50:11.13

S-4 119/139 avg.17.51km/h
昨年より14秒短縮。前日まで睡眠不足。来年は体調良く出場したい。

2013/7/7 　 ネイチャーライドニセコ 　6:45:00

110kmのクラス。10時スタート、16:45ゴール。コースミスで130km走った。
途中のエイド5か所。練習にもサイクリングにも最高の環境。avg.23km/h。

2013/6/9 　 第１9回藻岩山ヒルクライム競技会 　0:20:41.02

昨年より45秒短縮。ポジションがいいからか脚のつりがなかった。
avg.11.60km/h。

2013/5/19 　 洞爺湖マラソン2013 　5:25:50

10km地点 1:05:12
20km地点 2:09:28 (RAP)1:04:16
30km地点 3:30:01 (RAP)1:10:39
40km地点 5:04:33 (RAP)1:20:33

20km付近で右ひざ腸脛靭帯炎発症。歩いてゴール。
Finish 5:25:50
ネット　 5:23:37
40歳代1081/1099

2013/4/21 　 第26回伊達ハーフマラソン 　1:58:49

5km地点 0:27:28
10km地点 0:55:39 (RAP)0:28:11
15km地点 1:25:18 (RAP)0:29:39
20km地点 1:53:02 (RAP)0:27:44

Finish 1:58:49
40〜49歳395位　総合1485位

2012/9/16 　 Tour de Hokkaido 2012 　

東川町〜美瑛
体調はよかったが、予定通り峠の途中でDNF。
練習すれば関門通過はできたような気がする。
やっぱり練習不足。

2012/8/5 　 第３回ニセコHANAZONOヒルクライム 　0：50:25.09

15.5km。S-4 117/145 avg.17.61km/h。
過去より4分程タイム落ちが落ちた。　

2012/7/1 　 第１8回藻岩山ヒルクライム競技会 　0:21:26:20

今年から4.1kmに延長。ラストは9％の登り。avg.9.79km/h。
過去より延長分を考慮しても2分程タイム落ちが落ちた。

2012/6/3 　 第32回千歳JAL国際マラソン 　5:13:43

10km地点 1:09:08
20km地点 2:14:51 (RAP)1:05:43
30km地点 3:25:30 (RAP)1:10:39
40km地点 4:53:47 (RAP)1:28:17

Finish 5:13:43
ネット　 5:11:17

2012/4/15 　 第25回伊達ハーフマラソン 　2:03:19

5km地点 0:28:49
10km地点 0:57:44 (RAP)0:28:55
15km地点 1:28:19 (RAP)0:30:35
20km地点 1:57:07 (RAP)0:28:48

Finish 2:03:19
ネット 2:02:00

2011/11/13 　 さっぽろさよならマラソン 　0:57:47.5

豊平川CR。初参加だったが、天気もよく楽しく走れた。練習不足だったが、ひざ痛がでなかったのが不思議だった。来年も出たみたい大会になった。

2011/9/18 　 Tour de Hokkaido 2011 　

夕張〜江別
先頭ゴールから15分でDNF扱いのため、記録なし。
両脚ふくらはぎの攣りでレースにならず。
練習不足以外の何物でもなかった。それでも楽しかった。

2011/8/7 　 第2回ニセコHANAZONOヒルクライム 　0:46:33

15km　S-4 84/119 avg.19.97km/h
前回と計測ポイント異なる。手元では49分。前回比では2分短縮。

2011/6/5 　 第31回千歳JAL国際マラソン 　5:49:28

10km地点 1:14:50
20km地点 2:29:09 (RAP)1:14:19
30km地点 3:51:09 (RAP)1:22:00
40km地点 5:29:07 (RAP)1:37:58

Finish 5:49:28
ネット 5:46:52

2010/10/3 　 札幌マラソン 　2:07:37

5km地点 0:31:25
10km地点 1:00:06 (RAP)0:28:41
15km地点 1:30:56 (RAP)0:30:50
20km地点 2:01:49 (RAP)0:30:53

Finish 2:07:37
ネット 2:05:12

2010/8/8 　 第1回ニセコHANAZONOヒルクライム 　0：51：03.39

15km　S-4 33/44

2010/6/6 　 第30回千歳JAL国際マラソン 　2:15:30

10km地点 1:05:33
20km地点 2:08:22 (RAP)1:02:49

Finish 2:15:30
ネット 2:14:12

2008/10/5 　 第33回札幌マラソン 　2:43:50

ネット2:41:26
ひざ痛。

2008/5/19 　 第22回ハスカップトライアスロン全道大会in苫小牧 Bタイプ 　2：31：16

31：45/1：17：08/0：42：23

2008/1/12 　 (2007/9/17)ツールド北海道 クリテリウム（モエレ沼公園） 　0：29：13

17km 33.86km/h 6周回　77/92　中級者・初級者 トップとの差4'05

2008/1/11 　 (2007/9/16)ツールド北海道 ロード（大滝〜支笏湖） 　1：01：53

36km 1:01:53 トップとの差09:12.78 34.89km/h 53/55

2008/1/10 　 (2007/8/26)第１5回藻岩山ヒルクライム競技会 　0：18：29

5km

2008/1/9 　 (2007/6/3)センチュリーランSapporo 　3：51：50

100km

2008/1/8 　 (2006/9/16)ツールド北海道 ロード（富良野〜三笠） 　2：04：56

60km トップとの差31:29.40 28.81km/h 上級者　72/86　

2008/1/7 　 (2006/8/27)第１4回藻岩山ヒルクライム競技会 　0：18：56

5km

2008/1/6 　 (2006/6/4)センチュリーランSapporo 　

70km

2008/1/5 　 (2005/10/9)ロードキッズ支笏湖TT 　1：00：48

25km

2008/1/4 　 (2005/9/18)ツールド北海道 ロード（夕張〜江別） 　1：58：21

2008/1/3 　 (2005/6/5)センチュリーランSapporo 　2：58：42

2008/1/2 　 (2004/2/14)第25回札幌スキーマラソン 　

10km

2008/1/1 　 (2004/6/上)2004センチュリーランSapporo 　

100km