月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 | 火 | 0.0 | 完全休養日 |
連休中日は忙しい。 |
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| 5/02 | 水 | 0.0 | 完全休養日 |
早朝出勤＆残業。 |
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| 5/03 | 木 | 0.0 | 完全休養日 |
庭掃除。植木剪定。 |
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| 5/04 | 金 | 0.0 | 完全休養日 |
孫来たる。 |
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| 5/05 | 土 | 0.0 | 完全休養日 |
孫と荷物番で海浜公園へ。シニア料金だった。 |
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| 5/06 | 日 | 0.0 | 完全休養日 |
自宅療養 |
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| 5/07 | 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/08 | 火 | 0.0 | 完全休養日 |
ラン仲間から元気とお酒を頂く。 |
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| 5/09 | 水 | 0.0 | 完全休養日 |
眼科検診。網膜は張り付いているそうだ。 |
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| 5/10 | 木 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/11 | 金 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/12 | 土 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/13 | 日 | 0.0 | 完全休養日 |
雨が降前に庭掃除。その後書斎の掃除。机の書類の下から一昨年のマラソンのパンフが出てきた。 |
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| 5/14 | 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/15 | 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/16 | 水 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/17 | 木 | 0.0 | 完全休養日 |
公休日。部屋掃除 |
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| 5/18 | 金 | 0.0 | 完全休養日 |
パート社員だが職場の管理者会議へ。 |
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| 5/19 | 土 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/20 | 日 | 0.0 | 完全休養日 |
部屋掃除 |
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| 5/21 | 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/22 | 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/23 | 水 | 0.0 | 完全休養日 |
眼科受診。順調だそうだ。ラン・水泳はまだ禁止。散歩可。頭部が動かないエアロバイクは可。 |
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| 5/24 | 木 | 0.0 | エアロバイク |
20分 |
久しぶりのルネ出勤。知人からお見舞いの言葉をたくさんもらった。 |
| 5/25 | 金 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/26 | 土 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/27 | 日 | 0.0 | エアロバイク |
40分 |
Y社長と語らいバイク。 |
| 5/28 | 月 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/29 | 火 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/30 | 水 | 0.0 | 完全休養日 |
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| 5/31 | 木 | 0.0 | エアロバイク |
30分 |
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| 走行距離 | 0.0 |
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