月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 | 土 | 0.0 | |||
| 1/02 | 日 | 12.0 | ジョグ |
６０分 |
日本精工グランド１０周。結局お正月はこれだけ |
| 1/03 | 月 | 0.0 | |||
| 1/04 | 火 | 0.0 | |||
| 1/05 | 水 | 0.0 | |||
| 1/06 | 木 | 0.0 | |||
| 1/07 | 金 | 0.0 | |||
| 1/08 | 土 | 21.0 | ジョグ |
118分 |
会社、鴨池大橋往復。本年初。ただ、入院後筋力が落ちてるのを実感 |
| 1/09 | 日 | 0.0 | |||
| 1/10 | 月 | 0.0 | |||
| 1/11 | 火 | 0.0 | |||
| 1/12 | 水 | 0.0 | |||
| 1/13 | 木 | 0.0 | |||
| 1/14 | 金 | 12.2 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて |
| 1/15 | 土 | 0.0 | |||
| 1/16 | 日 | 12.4 | ミル |
６０分 |
宮前平ティップネスにて |
| 1/17 | 月 | 0.0 | |||
| 1/18 | 火 | 0.0 | |||
| 1/19 | 水 | 20.0 | ジョグ |
１２０分 |
自宅からららぽーと横浜まで往復。昔よく走ったコース。 |
| 1/20 | 木 | 0.0 | |||
| 1/21 | 金 | 0.0 | |||
| 1/22 | 土 | 12.0 | ジョグ |
65分 |
いつもの日本精工が工事中にて走れず。仕方無く相当コースとした。 |
| 1/23 | 日 | 0.0 | |||
| 1/24 | 月 | 0.0 | |||
| 1/25 | 火 | 0.0 | |||
| 1/26 | 水 | 0.0 | |||
| 1/27 | 木 | 0.0 | |||
| 1/28 | 金 | 0.0 | |||
| 1/29 | 土 | 12.2 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて |
| 1/30 | 日 | 12.4 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて。久しぶりの二連ちゃん。 |
| 1/31 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 114.2 |
||||