月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 木 | 0.0 | |||
| 4/02 | 金 | 0.0 | |||
| 4/03 | 土 | 0.0 | |||
| 4/04 | 日 | 29.0 | ジョグ |
2時間30分 |
自宅、鶴見川、早渕川、自宅 |
| 4/05 | 月 | 0.0 | |||
| 4/06 | 火 | 12.6 | ミル |
60分 |
傾斜4度まで。宮前平ティップネスにて |
| 4/07 | 水 | 12.5 | ミル |
62分 |
最終傾斜4度まで。宮前平ティップネスにて |
| 4/08 | 木 | 0.0 | |||
| 4/09 | 金 | 0.0 | |||
| 4/10 | 土 | 21.0 | ジョグ |
120分 |
会社、鴨居大橋往復。 |
| 4/11 | 日 | 8.0 | ジョグ |
42分 |
日本精鋼周回１０周 |
| 4/12 | 月 | 12.4 | ミル |
61分 |
宮前平ティップネスにて。最終傾斜４度 |
| 4/13 | 火 | 8.0 | ジョグ |
40分 |
日本精工周回１０周 |
| 4/14 | 水 | 21.0 | ジョグ |
120分 |
会社、鴨居大橋往復。 |
| 4/15 | 木 | 12.2 | ミル |
60分 |
宮崎台ティップネス |
| 4/16 | 金 | 8.0 | ミル |
40分 |
宮前平ティップネスにて。最終傾斜5度 |
| 4/17 | 土 | 21.0 | ジョグ |
115分 |
会社、鴨池大橋往復 |
| 4/18 | 日 | 12.0 | ジョグ |
62分 |
日本精工周回15周 |
| 4/19 | 月 | 0.0 | |||
| 4/20 | 火 | 12.2 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて |
| 4/21 | 水 | 21.0 | ジョグ |
120分 |
会社、鴨池大橋往復 |
| 4/22 | 木 | 0.0 | |||
| 4/23 | 金 | 12.0 | ミル |
60分 |
鴨居ティップネスにて |
| 4/24 | 土 | 21.0 | ジョグ |
110分 |
会社、鴨居大橋往復。 |
| 4/25 | 日 | 8.0 | ミル |
60分 |
宮前平ティップネスにて、傾斜10度。 |
| 4/26 | 月 | 0.0 | |||
| 4/27 | 火 | 0.0 | |||
| 4/28 | 水 | 0.0 | |||
| 4/29 | 木 | 5.6 | じょぐ |
３０分 |
日本精工周回7周、途中で腹痛に耐えきれなくなり７周で切り上げる。 |
| 4/30 | 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 257.5 |
||||