2023／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 木 1.0   jog
   全然治ってなかった。しばらく安静にしとく
6/02 金 0.0        
6/03 土 0.0        
6/04 日 0.0        
6/05 月 0.0        
6/06 火 0.0        
6/07 水 0.0        
6/08 木 0.0        
6/09 金 0.0        
6/10 土 0.0        
6/11 日 0.0        
6/12 月 0.0        
6/13 火 0.0        
6/14 水 6.0   jog
 ave5’17
 まだあんまり良くなってない
6/15 木 0.0        
6/16 金 0.0        
6/17 土 0.0        
6/18 日 0.0        
6/19 月 7.0   jog
 ave5’20
 また思いっきり肉離れした
6/20 火 0.0        
6/21 水 0.0        
6/22 木 0.0        
6/23 金 0.0        
6/24 土 0.0        
6/25 日 0.0        
6/26 月 0.0        
6/27 火 0.0        
6/28 水 0.0        
6/29 木 0.0        
6/30 金 0.0        
走行距離
  14.0