月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
12/01 | 木 | 0.0 | |||
12/02 | 金 | 0.0 | |||
12/03 | 土 | 0.0 | |||
12/04 | 日 | 7.0 | jog |
ave4’33 |
これからは健康ジョグおじさんになります |
12/05 | 月 | 0.0 | |||
12/06 | 火 | 0.0 | |||
12/07 | 水 | 0.0 | |||
12/08 | 木 | 10.0 | jog |
今日はsilentがあるから頑張れるぞー |
|
12/09 | 金 | 0.0 | |||
12/10 | 土 | 0.0 | |||
12/11 | 日 | 0.0 | |||
12/12 | 月 | 0.0 | |||
12/13 | 火 | 0.0 | |||
12/14 | 水 | 0.0 | |||
12/15 | 木 | 0.0 | |||
12/16 | 金 | 0.0 | |||
12/17 | 土 | 0.0 | |||
12/18 | 日 | 0.0 | |||
12/19 | 月 | 0.0 | |||
12/20 | 火 | 0.0 | |||
12/21 | 水 | 0.0 | |||
12/22 | 木 | 0.0 | |||
12/23 | 金 | 0.0 | |||
12/24 | 土 | 0.0 | |||
12/25 | 日 | 0.0 | |||
12/26 | 月 | 0.0 | |||
12/27 | 火 | 0.0 | |||
12/28 | 水 | 0.0 | |||
12/29 | 木 | 0.0 | |||
12/30 | 金 | 0.0 | |||
12/31 | 土 | 8.0 | jog |
ave4’28 |
ちゃんと走り納めた |
走行距離 | 25.0 |