月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 | 金 | 0.0 | 今年度はどっかのなんかの大会に出ることが目標です |
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| 4/02 | 土 | 0.0 | |||
| 4/03 | 日 | 0.0 | |||
| 4/04 | 月 | 0.0 | |||
| 4/05 | 火 | 0.0 | |||
| 4/06 | 水 | 13.0 | jog |
ave4’36 |
少しずつ体力戻ってきたかな |
| 4/07 | 木 | 0.0 | |||
| 4/08 | 金 | 0.0 | |||
| 4/09 | 土 | 0.0 | |||
| 4/10 | 日 | 0.0 | |||
| 4/11 | 月 | 0.0 | |||
| 4/12 | 火 | 22.0 | jog |
ave4’39 |
血迷いました |
| 4/13 | 水 | 0.0 | |||
| 4/14 | 木 | 0.0 | |||
| 4/15 | 金 | 7.0 | jog |
ave4’17 |
差し込みしんどかった |
| 4/16 | 土 | 0.0 | |||
| 4/17 | 日 | 0.0 | |||
| 4/18 | 月 | 0.0 | チノさんと飲んだ |
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| 4/19 | 火 | 0.0 | |||
| 4/20 | 水 | 13.0 | jog |
居森と走った。久々に人と走ったので楽しかった |
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| 4/21 | 木 | 0.0 | ぼちぼち部活のjogに参加しようかなと思い始めました |
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| 4/22 | 金 | 0.0 | |||
| 4/23 | 土 | 0.0 | |||
| 4/24 | 日 | 0.0 | |||
| 4/25 | 月 | 15.0 | jog |
ave4’40 |
呼吸がかなり楽になってきた |
| 4/26 | 火 | 0.0 | 体力戻すためにはもうちょい走る頻度増やさないとだけど学校終わるの毎日7時近いとさすがにキツイ |
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| 4/27 | 水 | 14.0 | 行き帰りjog さなるこjog |
ave5’03 |
1年ぶりの部活 |
| 4/28 | 木 | 0.0 | |||
| 4/29 | 金 | 0.0 | |||
| 4/30 | 土 | 18.0 | jog |
ave4’36 |
今月は頑張りました |
| 走行距離 | 102.0 |
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