月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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| 7/01 | 水 | 0.0 | 筋トレ |
7月初日。早速サボった(笑) |
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| 7/02 | 木 | 12.0 | jog 調教jog |
ave4’13 ave5’58 |
今日はたくさん走った。 調教jogのペースは初期化されました。 |
| 7/03 | 金 | 0.0 | 筋トレ |
当分雨で走れなそうなのでバチバチに勉強する |
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| 7/04 | 土 | 0.0 | 5時間勉強して11時間バイトしたら1日が終わった |
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| 7/05 | 日 | 0.0 | ラーメンとマック奢ってもらって元気出た |
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| 7/06 | 月 | 0.0 | 筋トレ |
今日はたくさん勉強した |
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| 7/07 | 火 | 0.0 | 筋トレ |
まあ走らんくてもいいかってなる思考をどーにかしたい |
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| 7/08 | 水 | 20.0 | jog |
ave4’36 |
なんか無限に走ってたい気分だった。全部ストレスのせい |
| 7/09 | 木 | 0.0 | 筋トレ |
昨日のjogの筋肉痛が酷かった。心機一転また勉強頑張ります |
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| 7/10 | 金 | 9.0 | jog |
ave4’30 |
なんかむっちゃキツかった。軽い熱中症っぽい状態になって死ぬかと思った |
| 7/11 | 土 | 0.0 | 11時間バイト |
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| 7/12 | 日 | 0.0 | 12時間バイト |
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| 7/13 | 月 | 0.0 | 筋トレ |
なんか筋トレすんのもめんどくさくなってきた |
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| 7/14 | 火 | 0.0 | 筋トレ |
なんか人生失敗しそう。モヤモヤする |
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| 7/15 | 水 | 14.0 | 行き帰りjog さなるこjog |
ave4’44 |
だいぶjogの感覚戻ってきた。 |
| 7/16 | 木 | 0.0 | 筋トレ |
最近人と関わるのがめんどくさい。1人でなんも考えずに勉強してる時間が1番幸せ |
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| 7/17 | 金 | 11.0 | jog |
ave4’03 |
復活の指標にしてたキロ4で12kmはもうすぐ達成できそう |
| 7/18 | 土 | 0.0 | ラーメン食ったけどなんもしなかった。 |
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| 7/19 | 日 | 0.0 | この数ヶ月バイトと勉強しかしてないから死ぬほど金が貯まった |
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| 7/20 | 月 | 8.0 | jog |
ave4’12 |
いろんな接地とか腕振りを試しながら走ってたらめちゃくちゃ疲れたのでやめた |
| 7/21 | 火 | 0.0 | 筋トレ |
謎に勉強に余裕を感じてきてしまった。誰か僕に、勉強しろやって喝入れてください |
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| 7/22 | 水 | 7.0 | 調教jog |
ave5’33 |
夕飯戻ってきそうだった とりあえず千野さんと4時間くらいお喋りしたからかなりスッキリした。感謝 |
| 7/23 | 木 | 0.0 | 10時間くらい英語の論文読んでた。院試の勉強したい |
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| 7/24 | 金 | 0.0 | ずーっと英語とパワポ。院試の勉強したい |
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| 7/25 | 土 | 0.0 | 今度は左のアキレス腱を痛めた。大して走ってないのに意味わからん。復帰する気失せた |
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| 7/26 | 日 | 0.0 | やっぱりアキレス腱なんかこの世からなくなってしまえ |
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| 7/27 | 月 | 0.0 | 100km走るの無理かも。筋トレもなんもやらんくなってしまった |
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| 7/28 | 火 | 8.0 | jog |
ave4’35 |
アキレス腱痛かったけど気分転換にゆっくり走った。 |
| 7/29 | 水 | 11.0 | jog |
ave4’29 |
100km達成した代償は高くつきそう。たぶん当分痛くて走れない |
| 7/30 | 木 | 0.0 | 筋トレ |
次は右足が足底筋膜炎になりました。満身創痍すぎて復活どころじゃないかもしれん |
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| 7/31 | 金 | 0.0 | 筋トレ |
はるさんに走行距離負けた、、、 |
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| 走行距離 | 100.0 |
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