月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 日 | 0.0 | 13時間バイト。昼と夜に来た客から「君ずっと店にいるね」って言われた。 |
||
| 3/02 | 月 | 0.0 | 千野を拉致って飯に行った。明日もコロナのせいでグルメ旅に変更になった。 なおのりアキレス腱まじで気をつけた方がいいぞ(笑) |
||
| 3/03 | 火 | 20.0 | jog |
ave 4’31 |
ほんとはもっと短い距離の予定だったけど楽しくなってしまった。病気かもしれん |
| 3/04 | 水 | 13.0 | 大平台jog |
ave 4’33 |
くっそしんどかった。今日も10時間バイト。 |
| 3/05 | 木 | 0.0 | おそらく人生最後の13時間バイト。であると信じたい |
||
| 3/06 | 金 | 0.0 | 走ろうと思ったけど起きたら昼で諦めた。バイト先コロナで入客減ったから10時間がまじで苦痛 |
||
| 3/07 | 土 | 0.0 | 地獄の4連勤終わり。そろそろちゃんと走ります |
||
| 3/08 | 日 | 0.0 | 浜松追いコン。もう4年生とかM2の先輩に会えないと思うとかなり寂しい。今までありがとうございました！ |
||
| 3/09 | 月 | 10.0 | jog |
ave 4’12 |
おそらくまっちーと全く同じコースを走った(笑) |
| 3/10 | 火 | 0.0 | 体調崩した。まじで昨日の追いコン行かなくてよかった。 |
||
| 3/11 | 水 | 4.0 | jog |
ave 4’20 |
シンプルに体調不良。めちゃくちゃキツかった。ちょっと安静にしとく |
| 3/12 | 木 | 0.0 | 宇都宮に殴り込んだ。鈍行で行ったからケツが死にそうだった。 |
||
| 3/13 | 金 | 0.0 | この2日間で餃子40個くらい食った |
||
| 3/14 | 土 | 17.0 | jog |
ave 4’02 |
めちゃ寒かったので仕方なくペースアップした。ふつうにキツかった。 |
| 3/15 | 日 | 0.0 | 1日中温泉でまったり。いいオフだった |
||
| 3/16 | 月 | 0.0 | 免許更新してランチして帰浜してからのバイト。目まぐるしく1日が終わった。疲れた |
||
| 3/17 | 火 | 17.0 | jog |
ave 4’17 |
大平台コースからイオンの志都呂まで。思ったより遠くてまた距離が伸びてしまった。疲れたー |
| 3/18 | 水 | 0.0 | アキレス腱めちゃくちゃ痛くてまともに歩けなかったのでおふ。ちょっと怖い 皆さんお祝いのメッセージありがとうございます！ |
||
| 3/19 | 木 | 2.0 | アップのみ |
あー終わったー。復帰しようとした瞬間にこれならもう復帰せんわ |
|
| 3/20 | 金 | 0.0 | 完全にアキレス腱再発した。おそらく3月中は走れない |
||
| 3/21 | 土 | 0.0 | 朝から夕方までバイトしてその後朝までたくさんお酒を飲んだ。明日は走る。 |
||
| 3/22 | 日 | 13.0 | 1000*3＋1000(r:200m/70s) |
3’10(64)3’10(62)3’09(4’45)2’54 |
二日酔いと睡眠不足で走れる状態じゃなかった。ラスト1本差し込みきたせいで上げきれなかった。とりあえず2’50くらいでは走れそうだったので一安心。 |
| 3/23 | 月 | 2.0 | jog |
9分 |
昨日走れたのが奇跡だっただけ。やっぱりダメかもしれない |
| 3/24 | 火 | 0.0 | 部活に行ったらまた無理して走っちゃいそうだったので休んだ。木曜のポイントできないと結構キツい |
||
| 3/25 | 水 | 0.0 | 補強等 |
痛すぎるんじゃボケェ |
|
| 3/26 | 木 | 12.0 | 7000PR |
3’27-29-29-28-29-28-26 |
今日は無理やり走った。呼吸はかなり余裕を持てたが、足が先に限界を迎えた。明日おそらく今日走ったことを死ぬほど後悔するだろう |
| 3/27 | 金 | 0.0 | あはは、痛くて歩けないや。ぼくの春休みは本日で終了です |
||
| 3/28 | 土 | 0.0 | 起きたら10時。ごめんなさい。まあ走れないから部活行ってもしゃーないけど |
||
| 3/29 | 日 | 11.0 | jog |
ave4’01 |
最初の2kmは足引きずりながら走ってたけど途中から何も感じなくなった。完治したわ() |
| 3/30 | 月 | 0.0 | 走ると悪化するってのは辛いですねぇ。どんどん痛みが増してくる。これ過去最強クラスかも |
||
| 3/31 | 火 | 0.0 | 3月終わり。復活の月にしようと思ったけど全然思うようにならん。悔しい |
||
| 走行距離 | 121.0 |
||||