2016／10

月日

 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0        
10/02 日 0.0        
10/03 月 0.0        
10/04 火 0.0        
10/05 水 3.0   昼
    
10/06 木 3.0   昼
    
10/07 金 0.0        
10/08 土 0.0        
10/09 日 0.0        
10/10 月 11.0   江戸川土手
 8kmを㌔5’30
 走る気分になったので昼前に走った。土手コースは高速の自転車、犬の糞、たばこの煙が不快だった。
10/11 火 0.0        
10/12 水 3.0        
10/13 木 3.0        
10/14 金 0.0        
10/15 土 10.0   羽生市内
 ジョグ
 野球遠征で羽生へ。羽生ハーフを思い出しながらジョグしたけど、あまり覚えてなかった。初ハーフを走った場所なのに。
10/16 日 10.0   江戸川土手
 ㌔5'20くらい
 今週末はなんとか走れた。
10/17 月 0.0        
10/18 火 4.0        
10/19 水 0.0       健康診断。視力が左右ともに1.5に復活！　勘がさえていた。
10/20 木 0.0        
10/21 金 4.0       走りが重く、ぎこちないのは加齢のせいか、飲酒量が増えたせいか？
10/22 土 0.0        
10/23 日 0.0        
10/24 月 0.0        
10/25 火 0.0        
10/26 水 0.0        
10/27 木 0.0        
10/28 金 0.0        
10/29 土 0.0        
10/30 日 2.0       花咲徳栄高校に行ったら高橋昂也投手がいた。がっちりした体形だった。
10/31 月 0.0        
走行距離
  53.0