月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 月 | 0.0 | |||
| 8/02 | 火 | 0.0 | |||
| 8/03 | 水 | 0.0 | |||
| 8/04 | 木 | 0.0 | |||
| 8/05 | 金 | 0.0 | |||
| 8/06 | 土 | 0.0 | |||
| 8/07 | 日 | 0.0 | |||
| 8/08 | 月 | 0.0 | |||
| 8/09 | 火 | 0.0 | |||
| 8/10 | 水 | 0.0 | |||
| 8/11 | 木 | 5.0 | 江戸川土手 |
慶と走った。 |
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| 8/12 | 金 | 4.0 | 中野公園 |
慶と走った。 |
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| 8/13 | 土 | 10.0 | 田んぼコース |
あまり暑くない |
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| 8/14 | 日 | 11.0 | 江戸川土手 |
あまり暑くない |
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| 8/15 | 月 | 0.0 | |||
| 8/16 | 火 | 20.0 | 中学校コース |
10km＋6.5㎞＋3.5㎞ 猛暑 |
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| 8/17 | 水 | 0.0 | |||
| 8/18 | 木 | 3.0 | 昼 |
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| 8/19 | 金 | 4.0 | 昼 |
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| 8/20 | 土 | 0.0 | |||
| 8/21 | 日 | 0.0 | |||
| 8/22 | 月 | 0.0 | |||
| 8/23 | 火 | 0.0 | |||
| 8/24 | 水 | 4.0 | |||
| 8/25 | 木 | 0.0 | |||
| 8/26 | 金 | 0.0 | |||
| 8/27 | 土 | 14.0 | |||
| 8/28 | 日 | 10.0 | |||
| 8/29 | 月 | 0.0 | |||
| 8/30 | 火 | 4.0 | 昼 |
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| 8/31 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 89.0 |
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