練習日誌です

2013／06

月日		距離	内容	メモ
6/01	土	11.0		6月から走ることを決意。ゆっくりジョグを66分。
6/02	日	17.0		少年野球の閉会式を待っている間にジョグするつもりが、2時間待たされて予定以上に走った。
6/03	月	0.0
6/04	火	5.0	昼:5	昼休みに5㎞走ったのは久しぶり。
6/05	水	0.0
6/06	木	0.0
6/07	金	0.0
6/08	土	0.0		父と二人で神宮へ。グランドキャッチボール。つまらない試合だった。
6/09	日	4.0		とうとう気持ちが切れた。
6/10	月	0.0		こらからどうするか思案中。
6/11	火	0.0
6/12	水	0.0
6/13	木	0.0
6/14	金	0.0		今週は全然走らなかった。デブ化進行中。
6/15	土	9.0	午前:9　江戸川土手	非常に蒸し暑かった。
6/16	日	8.0	午前:8　江戸川土手	霧雨の中を走った。
6/17	月	0.0
6/18	火	4.0
6/19	水	0.0
6/20	木	0.0
6/21	金	0.0
6/22	土	4.0		午前中にちょっと走って、慶と野球やって、夕方は春日部温泉。理想的な休日。
6/23	日	5.0		今日も適度に走った。
6/24	月	3.0		昼休みに走った。
6/25	火	3.0		夜は神宮へ。久しぶりにたくさん飲んだ。ビール5杯。
6/26	水	0.0
6/27	木	0.0		今日で住宅ローン完済。すごくゆっきりした気分。体が軽く感じる一日。
6/28	金	0.0
6/29	土	0.0
6/30	日	7.0		牛小まで往復。午後は上海へ移動。
走行距離		80.0