月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
11/01 | 木 | 4.0 | 昼:4 |
やや復活。 |
|
11/02 | 金 | 5.0 | 昼:5 |
今日は快調。走りも軽かった。 |
|
11/03 | 土 | 5.0 | 少年野球のアップのときに25分くらい走った。 |
||
11/04 | 日 | 0.0 | 朝起きたら風邪の症状。布団をはいで寒い状態で寝てた。 |
||
11/05 | 月 | 0.0 | 体がダルイ。 |
||
11/06 | 火 | 0.0 | 今日は走れる体調だったけど雨で走れず。 |
||
11/07 | 水 | 0.0 | 健康診断。血抜いたから走らない。 |
||
11/08 | 木 | 4.0 | |||
11/09 | 金 | 4.0 | |||
11/10 | 土 | 0.0 | 1日少年野球の練習。 |
||
11/11 | 日 | 0.0 | 少年野球の公式戦。接戦を制して大勝利。 |
||
11/12 | 月 | 4.0 | |||
11/13 | 火 | 0.0 | |||
11/14 | 水 | 0.0 | |||
11/15 | 木 | 0.0 | |||
11/16 | 金 | 0.0 | |||
11/17 | 土 | 12.0 | 午前中、慶が学校(授業参観日)に行っている間に走った。 |
||
11/18 | 日 | 0.0 | |||
11/19 | 月 | 0.0 | |||
11/20 | 火 | 3.0 | 朝:3 |
早朝DVDを返すついでに走った。 |
|
11/21 | 水 | 4.0 | 昼:4 |
||
11/22 | 木 | 0.0 | |||
11/23 | 金 | 0.0 | |||
11/24 | 土 | 0.0 | 少年野球の市内予選は準決勝で負けた。がっくり。慶は優秀選手賞をもらった。 |
||
11/25 | 日 | 3.0 | 夕方:3 |
用水路コースを久しぶりに走った。慶はアルペンで元阪神の中野さんにバッティング指導を受けた。 |
|
11/26 | 月 | 0.0 | |||
11/27 | 火 | 3.0 | 昼:3 |
ランチは新しい店を開拓。やや高いがおいしい中華を見つけた。店員もかわいい。 |
|
11/28 | 水 | 0.0 | |||
11/29 | 木 | 0.0 | |||
11/30 | 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 51.0 |