月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 水 | 0.0 | |||
| 8/02 | 木 | 0.0 | |||
| 8/03 | 金 | 0.0 | |||
| 8/04 | 土 | 0.0 | 原因不明の筋肉痛。左膝も力が抜けるような痛さ。 |
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| 8/05 | 日 | 4.0 | 内牧公園で少年野球の合間に走った。 |
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| 8/06 | 月 | 0.0 | 左膝は痛い。 |
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| 8/07 | 火 | 4.0 | 昼:4 |
夜は神宮へ。 |
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| 8/08 | 水 | 4.0 | 昼:4 |
慶のキャッチャーミット購入。夜は神宮へ。 |
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| 8/09 | 木 | 0.0 | 左目も痛くなってきた。体が不調だらけ。 |
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| 8/10 | 金 | 3.0 | 朝:3 |
川辺小学校 |
今日から夏休み。ひざ痛であまり走れないと思う。朝は慶と走った。 夕方は岩槻のバッティングセンターへ。 |
| 8/11 | 土 | 0.0 | |||
| 8/12 | 日 | 0.0 | SKE48握手会でパシフィコ横浜 |
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| 8/13 | 月 | 0.0 | 墓参り。 |
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| 8/14 | 火 | 0.0 | 午前雨。 |
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| 8/15 | 水 | 2.0 | 朝:2 |
慶と朝走った。 |
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| 8/16 | 木 | 0.0 | 夏休み最終日。ひざ痛が治らない。 |
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| 8/17 | 金 | 9.0 | 朝:6 昼:3 |
昼:100mダッシュ5本 |
朝は一人で中野公園周りを走った。昼はトンネル内をダッシュ。 |
| 8/18 | 土 | 8.0 | 昼:8 |
ｷﾛ4'50くらい |
午後3時の暑いときに走った。中野公園周りを5周。 |
| 8/19 | 日 | 14.0 | 朝:6 午前:8 |
朝6時から走った。少年野球のアップ時に40分走った。 |
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| 8/20 | 月 | 0.0 | すごく体調悪い。頭痛、腹痛、肩痛など。すべて症状は軽いが。 |
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| 8/21 | 火 | 0.0 | 昨夜、飲酒しないでよく寝たら劇的に体調が回復。夜は一人で神宮へ。 |
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| 8/22 | 水 | 4.0 | 昼:4 |
昼暑いなか走ったら、午後頭痛が。 |
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| 8/23 | 木 | 0.0 | |||
| 8/24 | 金 | 0.0 | |||
| 8/25 | 土 | 8.0 | 鬼怒川温泉付近 |
少年野球の合宿で鬼怒川温泉へ。一人で観光ラン。鬼怒川ライン下りは楽しそう。大つり橋は、怖くて渡れず。高所恐怖症。川沿いの露天風呂は最高。 |
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| 8/26 | 日 | 8.0 | 鬼怒川温泉付近 |
藤原運動公園の外周をジョグ。 |
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| 8/27 | 月 | 3.0 | 昼:3 |
昼はトンネル内の涼しいところで100m走を5本。 |
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| 8/28 | 火 | 0.0 | 一人で神宮へ。 |
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| 8/29 | 水 | 0.0 | 午後半休。慶と神宮へ。 |
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| 8/30 | 木 | 0.0 | 最近、目が痛い。 |
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| 8/31 | 金 | 0.0 | 夜は友と神宮へ。ビール6杯。 |
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| 走行距離 | 71.0 |
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