月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 | 土 | 0.0 | 風邪で具合悪く、どこか出かける気にならない。今年は、一度でいいからAKB48を生で見たい。 |
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| 1/02 | 日 | 0.0 | やっと体調が回復してきた。道頓堀でもんじゃとお好み焼きを食べ放題。我家のお正月将棋大会は、4日間による激戦の末、一番年下の慶が優勝。オイラはビリ。 |
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| 1/03 | 月 | 0.0 | 今日から走ろうと思ったけど、なんだか面倒くさくて走らなかった。午後は妻の実家へ。 |
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| 1/04 | 火 | 0.0 | 今日もなんとなく走らなかった。正月休みは結局全く走らなかった。どこか遠くにも行かず、慶と毎日野球やっていた。 |
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| 1/05 | 水 | 0.0 | 仕事始め。走るよういもっていったが昼休みは気分が乗らずに走らなかった。 |
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| 1/06 | 木 | 0.0 | 朝4時に起きたが、寒そうなので走らなかった。録画してあったドラマを見た。昔走っていたところが撮影現場だった。なにかの暗示か？ SONY ウォークマン購入。 |
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| 1/07 | 金 | 0.0 | SONY ウォークマンのデジタルノイズキャンセリング機能はすごい。電車の音や車内放送はほとんど聞こえない。こんなことができるなら、すごい兵器ができるのではないかと思った。 |
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| 1/08 | 土 | 0.0 | |||
| 1/09 | 日 | 0.0 | スカパー無料日なので、ＡＫＢ48、レディーガガ、ＪＵＪＵ、パフュームなどを見まくる。 |
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| 1/10 | 月 | 10.0 | 走り始め |
やっと走った。七光台温泉に車とめてジョグ。犬に追いかけられた。 |
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| 1/11 | 火 | 4.0 | 体調よい。 |
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| 1/12 | 水 | 5.0 | 昼:5 |
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| 1/13 | 木 | 0.0 | |||
| 1/14 | 金 | 0.0 | 肥満によりスーツのパンツが自然に破れた。 |
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| 1/15 | 土 | 2.0 | とんかつ、かきフライ、えびフライなど腹いっぱい。 |
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| 1/16 | 日 | 5.0 | 牛すき焼き食べ放題。 |
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| 1/17 | 月 | 0.0 | 昼休みにAKB48劇場視察。 |
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| 1/18 | 火 | 0.0 | |||
| 1/19 | 水 | 4.0 | |||
| 1/20 | 木 | 0.0 | |||
| 1/21 | 金 | 4.0 | |||
| 1/22 | 土 | 13.0 | 朝:11 ㌔5分 夕方:2 |
朝食前に11km。夕方、慶と七光台温泉入る前に2km走った。今日は休日としては軽い食事にした。 |
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| 1/23 | 日 | 13.0 | 朝:13 10km47分30秒 |
昨日軽い食事だったからか、朝から体が軽い。朝食前なのに快適に走れた。 |
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| 1/24 | 月 | 4.0 | 昼:4 |
少しだけ筋肉痛。早起きしたけど、走る気分にならず。 夜は友と焼き鳥屋で飲んだ。中生一杯。 |
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| 1/25 | 火 | 0.0 | |||
| 1/26 | 水 | 4.0 | 昼:4 |
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| 1/27 | 木 | 0.0 | |||
| 1/28 | 金 | 4.0 | 昼:4 |
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| 1/29 | 土 | 6.0 | 朝：6 |
風邪っぽい。走れば治るかなと思って走った。夜は具合の悪いなか焼肉へ。 |
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| 1/30 | 日 | 4.0 | 体調やや復活。 |
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| 1/31 | 月 | 4.0 | |||
| 走行距離 | 86.0 |
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