月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 月 | 0.0 | |||
| 3/02 | 火 | 0.0 | |||
| 3/03 | 水 | 0.0 | 息子のクラスからいじめで逮捕者がでた。詳細をいろいろ聞くと、学校内で解決すればいいのにと思う。あと少しで卒業なんだから。 |
||
| 3/04 | 木 | 6.0 | 朝:2 昼:4 |
ずっと風邪気味だったので久しぶりのランニング。 |
|
| 3/05 | 金 | 5.0 | 昼:5 |
やっぱり体が調子悪い。昼のランは暖かくて気持ちが良い。 |
|
| 3/06 | 土 | 0.0 | プールで水中ジョグ１５分。 |
||
| 3/07 | 日 | 0.0 | 寒くて走る気しない。 |
||
| 3/08 | 月 | 5.0 | 朝:2 昼:3 |
||
| 3/09 | 火 | 4.0 | 朝:1 昼:3 |
||
| 3/10 | 水 | 0.0 | サロマのエントリーがすでに締め切られていた。今年は不参加。5年連続出場でストップ。人生先は長い。目標、60歳までにサロマンブルー。 |
||
| 3/11 | 木 | 7.0 | 朝:5 昼:2 |
||
| 3/12 | 金 | 0.0 | |||
| 3/13 | 土 | 6.0 | 昼:6 |
走っても体がだるくて、調子上がらない。 |
|
| 3/14 | 日 | 0.0 | |||
| 3/15 | 月 | 2.0 | 昼:2 |
ブルーレイレコーダー購入。 |
|
| 3/16 | 火 | 2.0 | 昼:2 |
ツタヤにブルーレイの映画を借りにいったら、ソフトの数が非常に少ないことに気がついた。 |
|
| 3/17 | 水 | 0.0 | |||
| 3/18 | 木 | 3.0 | 昼:3 |
||
| 3/19 | 金 | 0.0 | |||
| 3/20 | 土 | 0.0 | 今日は出勤。大凧ハーフのエントリー締切り。これで9年連続出場の最重要レースも不参加。２００１年から始まったマラソン・マイブームもいよいよ終焉か。 |
||
| 3/21 | 日 | 2.0 | 昼:2 |
強風で3時に目が覚めて、そのままＴＶ。墓参りに行ったときに、拓といっしょに2km走った。走力は拓のほうが上かも。 |
|
| 3/22 | 月 | 0.0 | 腹筋やらないとお腹がでてくる。 |
||
| 3/23 | 火 | 4.0 | 昼:4 |
||
| 3/24 | 水 | 2.0 | 朝:2 |
翔と朝ラン。今朝は会話がはずんだ。 なんで朝は空気がきれいなのか？ 植物の光合成について 元素記号について などなど |
|
| 3/25 | 木 | 3.0 | 朝:3 |
今朝は翔が起きなかったので、一人寂しく冷たい小雨のなか走った。 ウグイスの鳴き声を今年初めて聞いた。 |
|
| 3/26 | 金 | 4.0 | 朝:1 昼:3 |
今朝は翔とウグイスを探しながら走ったけど見つからなかった。 |
|
| 3/27 | 土 | 0.0 | |||
| 3/28 | 日 | 1.0 | 朝:1 |
翔、慶と3人で初めてプロ野球を見に行った。デントナのフリー打撃の豪快さに感激。柵越え連発。 |
|
| 3/29 | 月 | 3.0 | 昼:3 |
||
| 3/30 | 火 | 3.0 | 昼:3 |
今朝は5時に目が覚めた。 |
|
| 3/31 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 62.0 |
||||