2008／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 日        
6/02 月        
6/03 火        
6/04 水        
6/05 木        
6/06 金 1.0S
10.0R





6/07 土 20.0B


6/08 日 1.5S
10.0R





6/09 月 15.0B
7.0R





6/10 火        
6/11 水 10.0R


6/12 木        
6/13 金 2.0S
20.0B





6/14 土        
6/15 日 1.5S
70.0B





6/16 月 15.0B


6/17 火        
6/18 水 5.0R


6/19 木        
6/20 金 2.0S


6/21 土 2.0S
10.0R





6/22 日 2.0S


6/23 月 10.0R


6/24 火 15.0B


6/25 水 15.0R


6/26 木        
6/27 金 2.0S
10.0R





6/28 土 1.5S
10.0R





6/29 日 2.5S


6/30 月 11.0R


走行距離
18 km  
155 km  
108 km  		 SWIM
BIKE
RUN