月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/01 | 土 | 15.0B | |||||
| 12/02 | 日 | 115.0B | 梅ノ木峠×３ 入山峠 |
16.31 |
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| 12/03 | 月 | 15.0R | |||||
| 12/04 | 火 | ||||||
| 12/05 | 水 | 30.0R | 29.09-28.53-27.54-24.37 |
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| 12/06 | 木 | 10.0R | |||||
| 12/07 | 金 | 15.0R | |||||
| 12/08 | 土 | ||||||
| 12/09 | 日 | 75.0B 15.0R |
cd100-1h 110-1h |
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| 12/10 | 月 | 20.0R | 23'38-22'16 |
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| 12/11 | 火 | ||||||
| 12/12 | 水 | 20.0R | LSD 2:16 |
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| 12/13 | 木 | ||||||
| 12/14 | 金 | 15.0R | |||||
| 12/15 | 土 | ||||||
| 12/16 | 日 | 70.0B | |||||
| 12/17 | 月 | ||||||
| 12/18 | 火 | ||||||
| 12/19 | 水 | ||||||
| 12/20 | 木 | ||||||
| 12/21 | 金 | 15.0R | |||||
| 12/22 | 土 | ||||||
| 12/23 | 日 | ||||||
| 12/24 | 月 | 20.0R | 24'23-22'09 |
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| 12/25 | 火 | ||||||
| 12/26 | 水 | ||||||
| 12/27 | 木 | 7.0R | |||||
| 12/28 | 金 | ||||||
| 12/29 | 土 | ||||||
| 12/30 | 日 | ||||||
| 12/31 | 月 | 15.0R | |||||
| 走行距離 |
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