月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 | 水 | 0.0 | 本業 |
30分 |
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| 7/02 | 木 | 0.0 | 本業 |
30分 |
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| 7/03 | 金 | 0.0 | なんとなんと３連休♪ |
90分＋10分 |
友人宅で痛飲l朝帰りっつか朝ジムで汗を流し、適正体重を確認し昼酒向かい酒なう♪ |
| 7/04 | 土 | 0.0 | 娘の期末前なのでおとなしく |
75分＋15分 |
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| 7/05 | 日 | 0.0 | 仕事もoff ランもoff |
一体いつ以来の一日中飲んでゴロゴロ |
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| 7/06 | 月 | 0.0 | 本業 |
45分 |
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| 7/07 | 火 | 0.0 | 添乗打ち合わせ業務 |
90分 |
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| 7/08 | 水 | 0.0 | 本業 |
40分 |
ますい、体重１ｋｇ増orz |
| 7/09 | 木 | 0.0 | 本業→千葉 |
40分 |
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| 7/10 | 金 | 0.0 | 休み！ |
100分＋20分 |
適正体重に戻った、ほっ。さあ、明日から一週間大忙し |
| 7/11 | 土 | 0.0 | 山形 |
高畠ワイナリー→熊野大社→さくらんぼ狩り→かみのやま温泉 寒河江チェリーランド→文四郎麩→立石寺 |
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| 7/12 | 日 | 0.0 | 山形 |
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| 7/13 | 月 | 0.0 | 本業→添乗打合せ＋精算 月一ジム休館日 |
仙川沿いjog 45分（夕） |
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| 7/14 | 火 | 0.0 | 山梨 |
初・桃狩り |
富士山5合目久々に行きました。中国人しか居ませんでしたorz |
| 7/15 | 水 | 0.0 | 本業 |
40分 |
まずい1ｋｇ増加 |
| 7/16 | 木 | 0.0 | 本業 |
30分 |
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| 7/17 | 金 | 0.0 | 添乗精算＋打ち合わせ→学期末面談 |
80分 |
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| 7/18 | 土 | 0.0 | 那須 |
久しぶりのホームグラウンド。渋滞に疲れちゃった。 |
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| 7/19 | 日 | 0.0 | バカンス＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪ |
西表島に移動 |
カメカメポイントでone dive |
| 7/20 | 月 | 0.0 | 30分歩き |
スモールワールド、美田良浜、網取第4ポール で3dive |
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| 7/21 | 火 | 0.0 | 40分jog 上原港から星砂の浜往復 |
T’エリア、トゥーバリドロップ、ディンプルコーブ深場で3dive |
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| 7/22 | 水 | 0.0 | 45分jog上原港から星砂の浜往復 |
西表島海岸沿いカヤッキング！ |
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| 7/23 | 木 | 0.0 | 45分上原港から星砂の浜往復 |
ハリケーンチャンプルー、ヨナ曽根ドロップ、ディンプルコーブ深場で3dive |
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| 7/24 | 金 | 0.0 | 散歩…寝坊した |
崎山インサイドリーフ、崎山ツバメウオポイント、網取浅場で3dive |
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| 7/25 | 土 | 0.0 | 30分jog BB周辺 |
崎山沖の根、崎山TWIN SPOT、ライムストーンケイブで3dive これで今年のダインビング、バカンス終了。よく潜りました。 |
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| 7/26 | 日 | 0.0 | バカンス終了（涙） |
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| 7/27 | 月 | 0.0 | 本業 |
30分 |
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| 7/28 | 火 | 0.0 | 添乗打ち合わせ業務 |
80分 |
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| 7/29 | 水 | 0.0 | 本業 |
30分 |
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| 7/30 | 木 | 0.0 | 本業 |
30分 |
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| 7/31 | 金 | 0.0 | 長野→群馬 |
小布施→信州中野（桃狩り）→万座 |
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| 走行距離 | 0.0 |
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