練習日誌です

2022／05

月日		距離	内容	メモ
5/01	日	0.0	旅の計画最終かな	天気が不安定なのが不安。にゃんこを預けての旅はまぁちの時から何度もしている。動物病院のペットを預ける時間などもあるので、前日から預けて引取まで2泊三日だったかな。今回初めてのペットホテルなので時間配分がわからなくて、出発時間の設定が難しい。余裕をもってもむず。
5/02	月	0.0	旅の計画確定 O風呂	初めて😸をお初のﾍﾟｯﾄﾎﾃﾙ預けての旅なのでﾍﾞｽﾄを考えた。まぁちは前日に預けての2泊3日が多かったね。当時は私はいろいろなところに走りに行っていたのでね。 😸のｽﾄﾚｽを考えると旅に行けない。でも行きたい。なのでなるべく短時間での予定考えた。
5/03	火	10.0	Oトレ・バイク	晴れたので🐱トイレ砂日干し。鉢植えも日当たりの良い場所に移動。ベランダ掃除など。気持ち良い晴れの日はやる気が湧く。
5/04	水	0.0	噛み切り買い物 M湯	Sさんの訴訟のこととか聞くのはつらいしどうでもよい。いつも何と戦っているのも。でも、私だから話すのだと思うしストレス解消なのかな。しかし、聞くのは苦痛。
5/05	木	0.0	休養	早朝、胃の不快感と腹痛。何に当たったのかな。最後のバナナ？
5/06	金	11.0	Oトレ・バイク	胃部不快感続く。ストレス鬱なのかな。気持ちに添わないことをするときに起こる。それでも時は過ぎゆく。流れに任せてやり過ごすしかない。また、やる気が起きるはず。
5/07	土	10.0	My Birthday お買い物 Oトレ・バイク	恙なくﾎﾝｼﾞﾂを迎えられ、まだまだ追い込めそうなのは嬉しい。ただ、ここからが中々大変だと経験者はいう。無理せずゆっくりﾃﾞｽﾈ。売り場は明日の母の日の贈り物買う人で混雑していた。
5/08	日	0.0	休養	にゃんこのごはんについて、ペットホテルでのお願いなど作成。当日なるべく時間を取りたくないので。
5/09	月	11.0	誕生日祝いランチ Oトレ・バイク	bySIIRIUS。席は窓際のローストビーフコーナーの側で、お客が二組という静かでくつろげて良かった。後で誕生日のお祝いとのことで、この席にしてくれたらしいと思った。今回は「神奈川のおいしいものフェア」サプライズで、ケーキ付きの誕生日プレートと花束をいただき、全然予想もしていなかったので、感謝感激。最初からスタッフが写真撮ってくれたり、いつもとサービスが違うなと思ったけれど、まさかの演出だったとは。
5/10	火	10.0	Oトレ・バイク	サボらずれトレ。
5/11	水	0.0	休養	旅の支度終了。天気予報は雨で残念だけど、それなりに楽しむことにしよう。もしかしたら旅先の天気はわからない。
5/12	木	11.0	買い物 Oトレ・バイク	疲労困憊。
5/13	金	0.0	善光寺経由黒姫黒姫童話館・付近散策	起床4:30。雨は思ったより降りは普通。ににゃん、初ペットホテル泊。長野13時着で善光寺1時間見学。混雑している所は避けて、回向柱に触れて御開帳された「前立本尊」とつながり、功徳が得られたかな。御印文頂戴を受けて、極楽浄土への道が約束されたし。😁他はずいぶん昔だけれど何回か来ているのでパス。雨にも降られず黒姫まで到着。宿の近くの童話館見学のときは雨だった。
5/14	土	0.0	黒姫山周辺トレッキング	10時半から2時間、ガイドさんから植物や動物などの説明を受けながら歩く。時折パラパラ小雨だが帽子で凌げるほどで気にならなかった。帰りは一つ早い電車に乗れて、早い時間にににゃんのお迎えと思って℡して行ったら、まぁりもしゅんも適応出来なくて、一緒には帰せないと言われて、2度行くことに。やはり、慣れない場所でのお泊まりはストレスになったようだ。😔
5/15	日	0.0	疲労困憊につき休養Ｍ湯	いつまでも寝ていられるほど疲れていた。にゃんこたちも、側から離れない。
5/16	月	12.0	歯医者定期検診 Oトレ・バイク	歯磨き指導受けた。良く磨いているつもりなのにまだまだダメ。
5/17	火	11.0	Oトレ・バイク	4時頃にゃんこが起きて騒ぎ出すと、寝室に避難して6時頃まで寝る。その頃になるとしゅんが「起きろごはんくれ」と鳴き出す。これが結構うるさい。仕方なく起きる。がこのところの朝。普段は5時半には起床はにゃんこ時間になっているため。たまにはゆっくり寝かせて欲しい。
5/18	水	0.0	休養日	ゆっくりいろいろ日常の事。
5/19	木	11.0	Oトレ・バイクにゃんこのごはん贈答品送付	終わった後に左膝がキリキリとした痛み発症。氷で冷やしたけれど痛みが引かないので、ロキソニン服用。 KQのペットショップでは入荷待ちはがっかり。 FUJIスーパーで総合栄養食見繕う。
5/20	金	0.0	膝痛と忘れ物 O風呂永田台のペットショップ	膝の痛みが引かない。風呂でストレッチしてもダメ。つなぎのﾛｲｶﾅｳｴｯﾄを購入。やはりここならたくさん揃っている。
5/21	土	0.0	まぁりとしゅんワクチン	1年目のワクチン。院長先生に健康診断などお伺いしたいことありで、予約を１匹ずつにして指名して見たら順番が続いて取れた。これはありか？？順番が回ってきたとき看護師さんからににゃん一緒での診察は時間がかかると言われた。結局ににゃんは原則医師を指名出来ないのか。受診の説明をして時間がかかっても院長にお願いしたい旨話す。血液検査は外注の方が割安なんだとか。年２回の血液検査と１回のレントゲン検査をしたら良いかと。人間様より厚遇かも。
5/22	日	0.0	膝痛治まるが休養	掃除洗濯。昼寝の一日。
5/23	月	10.0	Oトレ・バイク	同じようなトレをしても代謝が落ちていることを実感。継続は力なり。
5/24	火	0.0	休養訃報の対処	やる気なし。父方の親戚の訃報。父の妹の旦那様が95歳で亡くなったとのこと。葬儀には出席出来ないけれ妹弟などに連絡して香典の手配。
5/25	水	0.0	休養	買い物など。
5/26	木	11.0	Oトレ・バイク	香典の件で叔母に℡。コロナ禍収まらないのに葬式が出来るまでになった？しかし、葬儀までに１０日くらいかかるという。お寺さんの都合らしい。叔母曰く家族葬にしたら良いのにと小声で。叔母も高齢なのだ。とりあえず我が家のお香典は送付終了。
5/27	金	12.0	噛み切り Oトレ・バイク	嵐の中お出かけは憂鬱。雨は午前中で止んだ。思ったより早かったね。にゃんこはご飯待っているだろうなと思いながら。帰宅したらお出かけしたくなくなるので。
5/28	土	0.0	疲労回復休養	この年でトレすると２㎏減少はかなりの消耗。いや、出来るかもしれないけれどやる気が問題かな。だんだんと言い訳が多くなる。
5/29	日	0.0	休養	肺が疲れてる。Tarzan３冊もらってきた。
5/30	月	10.0	Oトレ・バイク	あまり追い込まないようにした。心肺に負荷かけ過ぎて疲労はやり過ぎ。
5/31	火	10.0	Oトレ・バイク買い物	にゃんこのご飯買い物&清掃用品など。各部屋の換気口のフィルター交換&トイレの換気口フィルター交換ですっきり。かなりの汚れにもっと頻繁に交換しないとと思った。エアコンも掃除してもらおうかな。まずはフィルターは掃除しよう。心肺の疲れはFe不足だったみたい。煩わしいお付き合いは避けたいです。 m(_ _)m
走行距離		150.0