2013／02

月日

 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0   会社の親睦会参戦
   年に一度、会社の同僚との飲み会なんて寂しい職場です。（笑）でも誰にも気を遣わず5時からを過ごせるのは良いことかも。5時から残業で出世を狙わなくても良い職場なのです。
2/02 土 0.0   少し二日酔い
   ﾜｲﾝしか飲みたいものなかったし。。2次会まで行った。楽しかったからだね。
2/03 日 8.0   舗恩40'
    
2/04 月 0.0   腫瘍摘出
   ｶﾞﾝ細胞は今まで見つからなかったけれど腫瘍を残していると後悔するとのことで取り出す事になった。かなり本格的な手術だった。ﾚｰｻﾞｰﾒｽででザクザク切られた感があったけどたぶんたいしたことはないものだったのかも。
2/05 火 0.0   お風呂は自粛
    
2/06 水 0.0   お風呂は自粛
    
2/07 木 0.0   ﾙﾈ風呂
   ﾎﾝｼﾞﾂからお風呂許可。
2/08 金 0.0   何で5時
   外部委託者から報酬の支払い調書についての問い合わせ。それも勤務終了間際ですぐには応答できない状態で焦りました。職員は5時退社の日で最後は鍵を閉めて行かねばならないのに。。しかし、すぐに問題解決。支払金額と振り込まれた金額の違いが理解出来ていなかったことが判明。この方去年も同じ質問あったような気がする。
この点車はいいな。着替えないでそのまま帰宅出来る!!
2/09 土 0.0   休養
    
2/10 日 7.0   ボデイバイク45'
   こんな感じで今年は走りを続けます。ゆるりゆるりと。
2/11 月 6.0   ボデイバイク４５'
バイク30'
   建国記念日｡
体重が減らないことは良いことなのかな。
2/12 火 0.0   風呂コナミ
   弟が我が家に来るというので時間調整。
2/13 水 0.0   バイク30'
   膝痛のため即バイク。
2/14 木 0.0        
2/15 金 0.0   おできらしい
   きゅうりの輪切りに例えられても。。おできでも慎重に対処が必要なのだ。そうだ。
2/16 土 0.0   おでき対策。
    
2/17 日 5.0   ボデイバイク４５'
    
2/18 月 3.0   足だるだる
   左膝の内側が痛む。それと太もも全体もだるいので長く走っていられない。だんだんと走れなくなるのかな。
2/19 火 3.0   気持が乗らない
みぞれから雪
   ハハと私の皮膚科受診。私の右腕の湿疹はなかなか良くならない。強力なステロイド剤をもらって塗っているのに。。本当はステロイド剤は使いたくないけれどなかなか良くならないので医師に処方してもらった。皮膚の再生のメカニズムがうまくいかないのかな。ハハは下肢の皮膚の状態のチェックとかぶれの薬をもらうための診察。
午後から出勤。雪が夕方近くまで降っていて車の屋根にうっすらと積もっていた。道路には積雪なしで良かった。
2/20 水 3.0   左膝痛
    
2/21 木 0.0   ﾙﾈ風呂
   株主優待券を使う。お風呂だけはもったいないかな。
2/22 金 0.0   バイク40'
   左膝が痛くて長く走れないので即バイクに変更。
2/23 土 0.0   もりだくさん
噛みきり他
   せっかくの休みなのにまぁちが平日の起床ﾀｲﾑに起きろとうるさい。休日はせめて９時くらいまで寝ていたいのに。ごはんごはんと起こしに来る。
ﾊﾊﾉ歯医者通院もあるので仕方なく起きた。まぁは自分のご飯が済むと私など知らん顔で寝ている。(-_-;)
ﾊﾊﾉ歯科治療もだが私もそろそろ治療が必要と申し出て治療を開始した。Drの診断は噛む力が不均衡で偏った腔内だそうです。これからﾊﾊと一緒に治療に通うことになりました。
2/24 日 7.0   東京マラソンだった
   まぁちに起こされて起床8:00。まったくごわぁぁん、ごわぁぁぁんとうるさいのです。それで東京マラソンのスタートを見ることが出来た。私もお祭りに参加したかったな。やはり東京マラソンは独特の雰囲気がある。たいした練習してなくても走れてしまう不思議な大会です。アナウンサーも言ってたけれどケニア勢の練習会みたいな光景でしたね。前半のｽﾛｰﾍﾟｰｽが後半に一気に上がりあっけなく2:06なんて凄すぎです。
2/25 月 1.0        
2/26 火 4.0   東部病院
    
2/27 水 0.0   県病院
    
2/28 木 0.0   ﾙﾈでほぐし
    
走行距離
  47.0