2008／06

月日

 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 20.0   自宅～大池　インターバル　山３＊２
    
6/02 月 0.0   オフ
    
6/03 火 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/04 水 8.0   中原街道帰宅ラン
    
6/05 木 0.0   山コース帰宅ラン
    
6/06 金 0.0        
6/07 土 20.0   大池
    
6/08 日 25.0   江ノ島マラニック
    
6/09 月 0.0        
6/10 火 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/11 水 7.0   山ｺｰｽ帰宅ラン
    
6/12 木 0.0   オフ
    
6/13 金 7.0   山ｺｰｽ帰宅ラン
    
6/14 土 25.0   自宅～大池
   山3*3　自宅～大池　１０K　池周　６K
6/15 日 18.0   横浜月例
   月例3K　10K　新横浜～西谷
6/16 月 0.0   オフ
    
6/17 火 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/18 水 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/19 木 8.0   中原街道通勤ラン
    
6/20 金 0.0        
6/21 土 30.0        
6/22 日 7.0   自宅周辺７Kコース
    
6/23 月 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/24 火 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/25 水 7.0   山コース帰宅ラン
    
6/26 木 0.0   オフ
    
6/27 金 5.0   二俣川まで
    
6/28 土 18.0   合同練習会
    
6/29 日 30.0   自宅周り
    
6/30 月 0.0   オフ
    
走行距離
 277.0