月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 | 土 | 0.0 | |||
| 7/02 | 日 | 5.0 | するすみばし |
68.5-13.4 金土とアルコール漬けだったので喝を入れた。 |
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| 7/03 | 月 | 0.0 | |||
| 7/04 | 火 | 5.0 | するすみばし |
67.7-14.3 雨。 |
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| 7/05 | 水 | 5.0 | するすみばし |
67.8-15.4 完走。 |
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| 7/06 | 木 | 3.0 | 67.7-15.2 |
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| 7/07 | 金 | 5.0 | するすみばし |
67.2-15.0 体感でキロ５。明日筋肉痛かも。 |
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| 7/08 | 土 | 0.0 | |||
| 7/09 | 日 | 0.0 | |||
| 7/10 | 月 | 0.0 | |||
| 7/11 | 火 | 0.0 | |||
| 7/12 | 水 | 0.0 | |||
| 7/13 | 木 | 0.0 | |||
| 7/14 | 金 | 0.0 | |||
| 7/15 | 土 | 0.0 | |||
| 7/16 | 日 | 0.0 | |||
| 7/17 | 月 | 0.0 | |||
| 7/18 | 火 | 0.0 | |||
| 7/19 | 水 | 0.0 | |||
| 7/20 | 木 | 0.0 | |||
| 7/21 | 金 | 0.0 | |||
| 7/22 | 土 | 0.0 | |||
| 7/23 | 日 | 0.0 | |||
| 7/24 | 月 | 0.0 | |||
| 7/25 | 火 | 0.0 | |||
| 7/26 | 水 | 0.0 | |||
| 7/27 | 木 | 0.0 | |||
| 7/28 | 金 | 0.0 | |||
| 7/29 | 土 | 0.0 | |||
| 7/30 | 日 | 0.0 | |||
| 7/31 | 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 23.0 |
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