月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9/01 | 火 | 0.0 | 62.7-10.2 |
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| 9/02 | 水 | 11.0 | 妙義神社 |
62.8-11.2 久しぶりの青空。 |
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| 9/03 | 木 | 5.0 | するすみばし |
62.6-10.5 午後一早出。会社から連絡あって仕方なく。 |
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| 9/04 | 金 | 5.0 | するすみばし |
62.6-10.3 |
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| 9/05 | 土 | 12.0 | グリーンホテルまわり |
63.0-11.1 めずらしく土日休み。ちょっと調子悪い。 |
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| 9/06 | 日 | 5.0 | するすみばし |
62.0-10.3 |
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| 9/07 | 月 | 0.0 | |||
| 9/08 | 火 | 0.0 | |||
| 9/09 | 水 | 0.0 | |||
| 9/10 | 木 | 0.0 | |||
| 9/11 | 金 | 20.0 | 山麓コース |
62.1-10.4 |
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| 9/12 | 土 | 10.0 | 中間道 |
61.5-10.0 いつもの中間道。でも昨日の今日でヘロヘロさ。 |
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| 9/13 | 日 | 0.0 | |||
| 9/14 | 月 | 5.0 | するすみばし |
62.5-10.1 前夜初日、歯の治療後にひと回り。11月の「ぐんま県民フル」は義父の一周忌に絡んで、今からこう言うのも変だがDNS決定。 |
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| 9/15 | 火 | 6.0 | きたやま |
62.7-10.7 とりあえず何目指そうか。 |
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| 9/16 | 水 | 0.0 | |||
| 9/17 | 木 | 0.0 | |||
| 9/18 | 金 | 5.0 | するすみばし |
62.1-10.1 まあ、ぼちぼちと。 |
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| 9/19 | 土 | 0.0 | |||
| 9/20 | 日 | 0.0 | |||
| 9/21 | 月 | 0.0 | |||
| 9/22 | 火 | 15.0 | 妙義神社 |
62.5-10.3 半休取って午後、神社本殿下まで気持ちよくダッシュ。サンダルランもこの距離ならOK、慣れてきたさ。この連休ずっと仕事だったけど、天気がいいのは何より。 |
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| 9/23 | 水 | 0.0 | |||
| 9/24 | 木 | 5.0 | するすみばし |
62.5-11.3 ペースラン。 |
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| 9/25 | 金 | 0.0 | |||
| 9/26 | 土 | 5.0 | surusumibasi |
63.5-11.3 |
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| 9/27 | 日 | 5.0 | するすみばし |
63.4-11.6 |
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| 9/28 | 月 | 5.0 | するすみばし |
63.4-11.1 前夜最終日。 |
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| 9/29 | 火 | 0.0 | |||
| 9/30 | 水 | 12.0 | グリーンホテル |
63.4-11.3 |
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| 走行距離 | 131.0 |
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