月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 | 金 | 0.0 | 休み |
65.2 6時過ぎ目が覚めるも荒れた天候にくじける。今日はフツーに仕事でした。 |
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| 1/02 | 土 | 0.0 | 休み |
66.2 65の大台を軽々突破。 |
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| 1/03 | 日 | 0.0 | 休み |
67.2 体重がどうにかなってしまった。やっと明日から正月休み。 |
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| 1/04 | 月 | 10.5 | ばちぎはし |
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66.2 走り初め。調子はまあまあかな。 |
| 1/05 | 火 | 10.0 | ばちぎはし |
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65.2 夜明けまえにひと回り。あいかわらず足首は痛いし、後半は膝まで痛かった。この冬２度目の雪景色な朝。 |
| 1/06 | 水 | 0.0 | 休み |
66.0 走りだしたものの足首が痛み出してUターン、帰宅。 |
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| 1/07 | 木 | 0.0 | 休み |
65.0 |
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| 1/08 | 金 | 0.0 | 休み |
65.0 |
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| 1/09 | 土 | 0.0 | 休み |
65.0 呪われてんじゃないか？ってくらい体調が悪い。足首・膝・股関節・頸椎・・・痛いところだらけ。もう少し休もう。 |
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| 1/10 | 日 | 0.0 | 休み |
65.0 出初め式～伊香保へ |
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| 1/11 | 月 | 0.0 | 休み |
64.2 |
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| 1/12 | 火 | 0.0 | 休み |
65.2 |
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| 1/13 | 水 | 0.0 | 休み |
65.2 |
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| 1/14 | 木 | 0.0 | 休み |
65.2 |
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| 1/15 | 金 | 0.0 | 休み |
65.4 |
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| 1/16 | 土 | 6.0 | きたやま |
65.0 そろそろと様子見。なんかやっと体中に血液が回ったって感じ。 |
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| 1/17 | 日 | 6.0 | ほいくえん |
65.0 朝ラン。よ～く冷えて高田川も所どころ全面結氷。 |
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| 1/18 | 月 | 0.0 | 休み |
64.8 ちょっと走っただけでもう足首痛い。ユニ代金振り込まなきゃ。 |
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| 1/19 | 火 | 0.0 | 休み |
64.8 |
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| 1/20 | 水 | 0.0 | 休み |
65.0 仕事でクタクタ「恵の湯」。露天風呂で気がついたけど、確実に腹回りに肉が付いてきた。 |
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| 1/21 | 木 | 0.0 | 休み |
65.0 |
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| 1/22 | 金 | 4.0 | だいたい |
63.4（夕方計測） ブルースウィルス主演『サロゲート』ご鑑賞。中身はともかくブルースウィルスってやっぱ好きだなあ。夕方ご近所をウロウロ・・・やっぱ調子悪い。 |
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| 1/23 | 土 | 3.0 | だいたい |
64.2 夜明け前に散歩がてら。頭を３㎜で刈りこんだら冷たくて痛い。 |
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| 1/24 | 日 | 0.0 | |||
| 1/25 | 月 | 0.0 | |||
| 1/26 | 火 | 0.0 | 64.4 階段の上り下りで足首の痛みが気にならなくなってきた。もうちょっとかな？ |
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| 1/27 | 水 | 0.0 | 64.2 |
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| 1/28 | 木 | 6.0 | 北山 |
63.8 |
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| 1/29 | 金 | 10.5 | 道の駅 |
63.4 たいした坂道じゃないけど、それでも今日はハーフやったくらい疲れる。 |
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| 1/30 | 土 | 10.5 | ばちぎはし |
64.2 ちょっと調子よくなると「やっぱ野辺山エントリーしようかな」なんてすぐ考えてしまう。 |
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| 1/31 | 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 66.5 |
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