月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/01 | 月 | 0.0 | |||
| 1/02 | 火 | 0.0 | |||
| 1/03 | 水 | 0.0 | |||
| 1/04 | 木 | 0.0 | |||
| 1/05 | 金 | 0.0 | |||
| 1/06 | 土 | 0.0 | |||
| 1/07 | 日 | 0.0 | |||
| 1/08 | 月 | 0.0 | |||
| 1/09 | 火 | 0.0 | |||
| 1/10 | 水 | 0.0 | |||
| 1/11 | 木 | 0.0 | バイク30' |
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| 1/12 | 金 | 0.0 | バイク30' |
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| 1/13 | 土 | 0.0 | |||
| 1/14 | 日 | 0.0 | |||
| 1/15 | 月 | 0.0 | 友達に足見てもらった。フォーム改善のための筋トレ |
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| 1/16 | 火 | 0.0 | |||
| 1/17 | 水 | 0.0 | |||
| 1/18 | 木 | 5.4 | jog ws×4 |
走れたが終わってから痛くなった。 |
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| 1/19 | 金 | 2.5 | jog ws×4 |
はい。痛い。 |
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| 1/20 | 土 | 0.0 | |||
| 1/21 | 日 | 0.0 | トレ室 |
75min |
家の自重に飽きたので 午後は休日を満喫した |
| 1/22 | 月 | 4.0 | jog |
やはりまだ痛い。いつになったら走れるんだろ。 そんな状況なのに今日はスポンサーの2次試験だった。面接するのなんて何年ぶりよ、、、受かってるといいな。 明日はラジオ出演 来月は引越し 走ってないのにいろいろ忙しいなー 週末のKing GnuのLIVEと美容院までがんばれ俺！ |
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| 1/23 | 火 | 0.0 | SBSラジオ ゴゴボラケ 緊張したけど、しっかり話せてよかった〜 帰りに草薙行ったら停電で使えなかった |
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| 1/24 | 水 | 0.0 | 面接受かってた！2月からサポート開始 はよ怪我治れ！ |
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| 1/25 | 木 | 0.0 | |||
| 1/26 | 金 | 0.0 | |||
| 1/27 | 土 | 0.0 | |||
| 1/28 | 日 | 0.0 | |||
| 1/29 | 月 | 0.0 | |||
| 1/30 | 火 | 0.0 | |||
| 1/31 | 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 11.9 |
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