月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 | 月 | 0.0 | 現職場3年目突入。 |
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9/02 | 火 | 3.0 | 21分jog |
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9/03 | 水 | 10.0 | @20分jog A皇居1周jog |
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9/04 | 木 | 0.0 | |||
9/05 | 金 | 3.0 | 20分jog |
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9/06 | 土 | 3.0 | 22分jog |
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9/07 | 日 | 19.0 | @66分jog A17+16分jog |
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9/08 | 月 | 0.0 | |||
9/09 | 火 | 0.0 | |||
9/10 | 水 | 7.0 | 皇居1周jog |
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9/11 | 木 | 0.0 | |||
9/12 | 金 | 7.0 | 皇居1周jog |
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9/13 | 土 | 18.0 | @60分jog A皇居1周jog |
横浜マラソンは落選。 |
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9/14 | 日 | 7.0 | 皇居1周jog |
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9/15 | 月 | 17.0 | 皇居3周jog |
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9/16 | 火 | 3.0 | 21分jog |
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9/17 | 水 | 0.0 | |||
9/18 | 木 | 0.0 | 札幌時代の上司との宴会。6年ぶりにお会いしました。 |
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9/19 | 金 | 3.0 | 22分jog |
日本酒が残り、吐きそうになりながら朝練。 |
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9/20 | 土 | 6.0 | 皇居1周TT |
19分47秒 |
後半戻しそうになる。20分切るのがやっととは……_| ̄|○ |
9/21 | 日 | 7.0 | 皇居1周jog |
世界遺産検定受検。その後職場へ。 |
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9/22 | 月 | 0.0 | |||
9/23 | 火 | 28.0 | @皇居4周jog A15+14分jog |
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9/24 | 水 | 0.0 | |||
9/25 | 木 | 0.0 | |||
9/26 | 金 | 0.0 | |||
9/27 | 土 | 0.0 | 御嶽山噴火 |
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9/28 | 日 | 0.0 | |||
9/29 | 月 | 0.0 | 臨時国会開会 |
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9/30 | 火 | 0.0 | 終盤は走ることすら出来なかった……。 |
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走行距離 | 141.0 |