月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 | 金 | 0.0 | |||
| 3/02 | 土 | 0.0 | |||
| 3/03 | 日 | 6.0 | 立川マラソン3km |
11分31秒 |
愕然としたタイム……。 |
| 3/04 | 月 | 0.0 | |||
| 3/05 | 火 | 0.0 | |||
| 3/06 | 水 | 0.0 | |||
| 3/07 | 木 | 0.0 | |||
| 3/08 | 金 | 0.0 | |||
| 3/09 | 土 | 4.0 | jog |
26分 |
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| 3/10 | 日 | 0.0 | |||
| 3/11 | 月 | 0.0 | |||
| 3/12 | 火 | 0.0 | |||
| 3/13 | 水 | 0.0 | |||
| 3/14 | 木 | 0.0 | |||
| 3/15 | 金 | 0.0 | |||
| 3/16 | 土 | 21.0 | jog |
128分 |
|
| 3/17 | 日 | 0.0 | |||
| 3/18 | 月 | 0.0 | |||
| 3/19 | 火 | 10.0 | jog |
55分 |
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| 3/20 | 水 | 12.0 | 皇居2周 |
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| 3/21 | 木 | 4.0 | jog |
24分 |
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| 3/22 | 金 | 4.0 | jog |
24分 |
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| 3/23 | 土 | 6.0 | 関東官公庁ロードレース4.6km |
大撃沈。 |
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| 3/24 | 日 | 12.0 | 皇居2周 |
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| 3/25 | 月 | 0.0 | |||
| 3/26 | 火 | 0.0 | |||
| 3/27 | 水 | 0.0 | |||
| 3/28 | 木 | 0.0 | |||
| 3/29 | 金 | 0.0 | |||
| 3/30 | 土 | 11.0 | ①jog ②刺激 |
①24分 ②4分03秒 |
①朝 ②あまり動かず。 |
| 3/31 | 日 | 10.0 | スポーツワン駅伝3区5km |
1秒差で区間2位……。 |
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| 走行距離 | 100.0 |
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