月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
1/01 | 火 | 5.0 | jog |
25分 |
|
1/02 | 水 | 17.0 | @jog A皇居2周 |
@25分 A27分10秒−25分06秒 |
@朝 A二部練 |
1/03 | 木 | 10.0 | @jog Ajog |
@19分 A41分 |
@朝 A二部練 |
1/04 | 金 | 11.0 | @jog A皇居1周 |
@24分 A26分58秒 |
@朝 A三日連続二部練 |
1/05 | 土 | 3.0 | jog |
19分 |
朝 |
1/06 | 日 | 4.0 | jog |
24分 |
|
1/07 | 月 | 4.0 | jog |
24分 |
|
1/08 | 火 | 4.0 | jog |
25分 |
|
1/09 | 水 | 4.0 | jog |
24分 |
|
1/10 | 木 | 4.0 | jog |
24分 |
|
1/11 | 金 | 0.0 | 連続練習日途切れる……。 |
||
1/12 | 土 | 12.0 | 皇居2周 |
28分04秒−29分59秒 |
|
1/13 | 日 | 12.0 | 皇居2周 |
26分47秒−23分18秒 |
|
1/14 | 月 | 0.0 | |||
1/15 | 火 | 0.0 | |||
1/16 | 水 | 0.0 | |||
1/17 | 木 | 0.0 | 走れなくなる……・。 |
||
1/18 | 金 | 0.0 | |||
1/19 | 土 | 0.0 | |||
1/20 | 日 | 0.0 | |||
1/21 | 月 | 0.0 | |||
1/22 | 火 | 0.0 | |||
1/23 | 水 | 0.0 | |||
1/24 | 木 | 0.0 | |||
1/25 | 金 | 0.0 | |||
1/26 | 土 | 16.0 | @jog A皇居2周 |
@22分 A27分38秒−27分11秒 |
@朝。久々に走れた。 A二部練 |
1/27 | 日 | 23.0 | jog |
121分 |
|
1/28 | 月 | 0.0 | |||
1/29 | 火 | 0.0 | |||
1/30 | 水 | 0.0 | |||
1/31 | 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 129.0 |