2012／09

月日

 距離 内容 タイム メモ
9/01 土 0.0       正式にはこの日から出向。しかし、残務整理が終わらず、金曜から引き続き職場で作業。
9/02 日 0.0       一度帰ってまた職場。
9/03 月 0.0       朝、辞令交付。午後から出向先へ。
9/04 火 0.0       新しい勤務環境に慣れず。
9/05 水 0.0       歓送迎会あるも、某案件のため時間どおり行けず。
9/06 木 0.0        
9/07 金 0.0       夜、全体の歓送迎会。
9/08 土 0.0       昼帰宅。エレクトーンは通うのが困難なため、一時退会。
9/09 日 7.0   jog＋F
 40分
 昼に走る。昼過ぎから姉一家も交えて食事→カラオケ。
9/10 月 0.0       本出向の辞令書交付。
9/11 火 0.0        
9/12 水 0.0        
9/13 木 0.0        
9/14 金 0.0        
9/15 土 7.0   jog＋F
 42分
 新居の鍵受領。
9/16 日 5.0   jog
 30分
 夜中実施。
9/17 月 0.0       引越し。荷物発送。
9/18 火 0.0       仕事後に荷物受領。洗濯機も到着。
9/19 水 0.0        
9/20 木 5.0   jog
 30分
 初朝練。官邸らへんを軽く。
9/21 金 12.0   皇居2周
 25分30秒-23分31秒
 休暇を取って役所の手続きなどを実施。きゃみさんにも転入のご挨拶。（ありがとうございました！）
9/22 土 0.0        
9/23 日 17.0   皇居3周
 27分51秒-26分56秒-23分03秒
 3周目は追い込んだ。
9/24 月 0.0        
9/25 火 7.0   皇居1周
 27分33秒
 夜中実施。
9/26 水 0.0        
9/27 木 7.0   皇居1周
 25分30秒
 夜中実施。
9/28 金 0.0        
9/29 土 12.0   皇居2周
 24分33秒-23分13秒
 2周とも5分ペースを切れた。
9/30 日 22.0   皇居4周
 25分11秒-25分55秒-28分33秒-30分13秒
バテた。3周目でナイアガラ壮年部の方々にご挨拶。
新しい環境にも徐々に慣れてきた。ネットができないので、スマホからの更新になるけど、コツコツ更新していこうと思う。
走行距離
 101.0