月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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3/01 | 火 | 5.0 | jog+F |
30分 |
夜中。 |
3/02 | 水 | 0.0 | |||
3/03 | 木 | 5.0 | jog+F |
30分 |
夜中。 |
3/04 | 金 | 0.0 | |||
3/05 | 土 | 6.0 | jog+F |
40分 |
夜中。 |
3/06 | 日 | 17.0 | jog |
クロカン14周+往復。 |
|
3/07 | 月 | 0.0 | |||
3/08 | 火 | 5.0 | jog+F |
30分 |
夜中。 |
3/09 | 水 | 0.0 | |||
3/10 | 木 | 5.0 | jog+F |
30分 |
夜中。 |
3/11 | 金 | 0.0 | 地震発生で帰宅できず。 |
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3/12 | 土 | 0.0 | 立川・昭島マラソンは中止に。 |
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3/13 | 日 | 0.0 | 早朝集合のため、夜のうちに職場へ。 |
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3/14 | 月 | 0.0 | 週末のロードレースも中止に。 |
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3/15 | 火 | 0.0 | |||
3/16 | 水 | 0.0 | |||
3/17 | 木 | 0.0 | |||
3/18 | 金 | 0.0 | |||
3/19 | 土 | 0.0 | 朝帰宅。寝る。 |
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3/20 | 日 | 10.0 | jog+F |
60分 |
久々に走った。よい気分転換に。また明日から頑張らねば。 |
3/21 | 月 | 0.0 | |||
3/22 | 火 | 0.0 | |||
3/23 | 水 | 0.0 | |||
3/24 | 木 | 0.0 | |||
3/25 | 金 | 0.0 | |||
3/26 | 土 | 0.0 | |||
3/27 | 日 | 5.0 | jog+F |
30分 |
やはり走ると気分転換になりますな。 |
3/28 | 月 | 0.0 | |||
3/29 | 火 | 0.0 | |||
3/30 | 水 | 0.0 | |||
3/31 | 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 58.0 |