月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
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| 2/01 | 土 | 11.0R | 都田総合公園 |
PR400×8（1'50） ダッシュ400×1（1'15） |
チームの練習に参加。クロカンコース1'50で8周。最近休んでたのが良かったのか左足首の痛さはなし。その後の400ダッシッュも大丈夫だったがゴール前で脚力が落ちてるのか転びそうになってしまった。老化＆練習不足を痛感。このまま完全復活といきたい。 |
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| 2/02 | 日 | ||||||
| 2/03 | 月 | ||||||
| 2/04 | 火 | ||||||
| 2/05 | 水 | ||||||
| 2/06 | 木 | ||||||
| 2/07 | 金 | ||||||
| 2/08 | 土 | ||||||
| 2/09 | 日 | 15.0R | 森林公園 |
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| 2/10 | 月 | ||||||
| 2/11 | 火 | ||||||
| 2/12 | 水 | ||||||
| 2/13 | 木 | ||||||
| 2/14 | 金 | ||||||
| 2/15 | 土 | ||||||
| 2/16 | 日 | ||||||
| 2/17 | 月 | ||||||
| 2/18 | 火 | ||||||
| 2/19 | 水 | 7.0R | 四ツ池 3'50-4'00-4'00 3'32 |
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| 2/20 | 木 | ||||||
| 2/21 | 金 | 7.0R | 四ツ池 3'50-3'29 |
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| 2/22 | 土 | 5.0R | 都田総合公園 |
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| 2/23 | 日 | 6.0R | 浜松シティ |
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| 2/24 | 月 | ||||||
| 2/25 | 火 | ||||||
| 2/26 | 水 | ||||||
| 2/27 | 木 | ||||||
| 2/28 | 金 | ||||||
| 走行距離 |
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