月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
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| 5/01 | 火 | ||||||
| 5/02 | 水 | ||||||
| 5/03 | 木 | ||||||
| 5/04 | 金 | ||||||
| 5/05 | 土 | 10.0R | ヒロ往復6k＋細江ペース走4k |
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| 5/06 | 日 | 5.0R | 磐田かぶとづか |
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| 5/07 | 月 | ||||||
| 5/08 | 火 | 1.4S | 浜北 |
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| 5/09 | 水 | 1.8S | 浜北 |
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| 5/10 | 木 | ||||||
| 5/11 | 金 | 1.4S | |||||
| 5/12 | 土 | 14.0R | フルーツパークコース |
4'40-5'30 |
3キロ位で左脹ら脛が痛み出しペースを落としてなんとか14キロ。久しぶりに走った感あり。しかし今の季節は最高。 |
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| 5/13 | 日 | ||||||
| 5/14 | 月 | 4.0R | |||||
| 5/15 | 火 | 1.6S | |||||
| 5/16 | 水 | ||||||
| 5/17 | 木 | ||||||
| 5/18 | 金 | ||||||
| 5/19 | 土 | ||||||
| 5/20 | 日 | ||||||
| 5/21 | 月 | ||||||
| 5/22 | 火 | ||||||
| 5/23 | 水 | ||||||
| 5/24 | 木 | ||||||
| 5/25 | 金 | ||||||
| 5/26 | 土 | ||||||
| 5/27 | 日 | ||||||
| 5/28 | 月 | ||||||
| 5/29 | 火 | 1.8S | |||||
| 5/30 | 水 | ||||||
| 5/31 | 木 | 1.8S | |||||
| 走行距離 |
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