月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 月 | ||||||
| 8/02 | 火 | ||||||
| 8/03 | 水 | ||||||
| 8/04 | 木 | ||||||
| 8/05 | 金 | ||||||
| 8/06 | 土 | ||||||
| 8/07 | 日 | ||||||
| 8/08 | 月 | ||||||
| 8/09 | 火 | ||||||
| 8/10 | 水 | ||||||
| 8/11 | 木 | ||||||
| 8/12 | 金 | ||||||
| 8/13 | 土 | ||||||
| 8/14 | 日 | ||||||
| 8/15 | 月 | ||||||
| 8/16 | 火 | ||||||
| 8/17 | 水 | ||||||
| 8/18 | 木 | ||||||
| 8/19 | 金 | ||||||
| 8/20 | 土 | ||||||
| 8/21 | 日 | ||||||
| 8/22 | 月 | ||||||
| 8/23 | 火 | ||||||
| 8/24 | 水 | ||||||
| 8/25 | 木 | ||||||
| 8/26 | 金 | ||||||
| 8/27 | 土 | 6.0R | 佐鳴湖森林コース 2k×3 |
あみ／10’24 ゆり/9'34 |
一周目はロフィーも入れてアップで試走。その後、ペースを上げて一人づつもう一周。 |
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| 8/28 | 日 | 7.0R | ペース走（4'30) 300×5('52-57) |
ゆりとかえちゃん、せいくんと細江の練習に参加。筋肉痛間違いなし。 |
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| 8/29 | 月 | ||||||
| 8/30 | 火 | ||||||
| 8/31 | 水 | ||||||
| 走行距離 |
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