月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 | 日 | 5.0 | jog walk |
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8/02 | 月 | 0.0 | |||
8/03 | 火 | 11.0 | 町内1周 |
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8/04 | 水 | 5.0 | jog |
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8/05 | 木 | 5.0 | jog |
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8/06 | 金 | 11.0 | 町内1周 |
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8/07 | 土 | 0.0 | |||
8/08 | 日 | 13.0 | 町内1周 |
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8/09 | 月 | 7.0 | jog |
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8/10 | 火 | 11.0 | 6000mPR |
23:33 |
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8/11 | 水 | 6.0 | jog |
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8/12 | 木 | 0.0 | |||
8/13 | 金 | 11.0 | 町内1周 |
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8/14 | 土 | 0.0 | |||
8/15 | 日 | 14.0 | 町内1周+α |
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8/16 | 月 | 0.0 | |||
8/17 | 火 | 11.0 | 町内1周 |
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8/18 | 水 | 0.0 | |||
8/19 | 木 | 5.0 | jog |
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8/20 | 金 | 11.0 | 3000m |
11:32 |
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8/21 | 土 | 0.0 | |||
8/22 | 日 | 14.0 | 町内1周 |
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8/23 | 月 | 6.0 | jog |
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8/24 | 火 | 11.0 | 町内1周 |
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8/25 | 水 | 11.0 | jog |
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8/26 | 木 | 13.0 | jog |
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8/27 | 金 | 11.0 | 町内1周 |
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8/28 | 土 | 11.0 | 町内1周 |
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8/29 | 日 | 11.0 | 町内1周 |
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8/30 | 月 | 6.0 | jog |
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8/31 | 火 | 11.0 | 町内1周 |
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走行距離 | 231.0 |