月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 | 金 | 5.0 | |||
| 8/02 | 土 | 15.0 | 焼山 |
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| 8/03 | 日 | 0.0 | |||
| 8/04 | 月 | 22.0 | 畑賀 |
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| 8/05 | 火 | 16.0 | |||
| 8/06 | 水 | 7.0 | |||
| 8/07 | 木 | 30.0 | みどり坂 |
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| 8/08 | 金 | 0.0 | |||
| 8/09 | 土 | 13.0 | |||
| 8/10 | 日 | 2.0 | |||
| 8/11 | 月 | 18.0 | 畑賀 |
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| 8/12 | 火 | 16.0 | 呉娑山入口 |
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| 8/13 | 水 | 5.0 | |||
| 8/14 | 木 | 23.0 | 畑賀 |
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| 8/15 | 金 | 16.0 | 水分登山 |
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| 8/16 | 土 | 15.0 | JOG＋400×3 |
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| 8/17 | 日 | 6.0 | |||
| 8/18 | 月 | 2.0 | |||
| 8/19 | 火 | 18.0 | 雷雨ＪＯＧ |
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| 8/20 | 水 | 11.0 | ＪＯＧ流し |
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| 8/21 | 木 | 0.0 | |||
| 8/22 | 金 | 7.0 | |||
| 8/23 | 土 | 18.0 | クロカン５ｋｍ |
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| 8/24 | 日 | 0.0 | |||
| 8/25 | 月 | 0.0 | |||
| 8/26 | 火 | 0.0 | |||
| 8/27 | 水 | 0.0 | |||
| 8/28 | 木 | 0.0 | |||
| 8/29 | 金 | 0.0 | |||
| 8/30 | 土 | 0.0 | |||
| 8/31 | 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 265.0 |
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