月日 |
距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 12/01 | 金 | 0.0 | |||
| 12/02 | 土 | 10.0 | ロード |
46分43 |
大原１０キロコース |
| 12/03 | 日 | 8.0 | レース＋UPDN |
三重町駅伝に出場。エース区間だったので区間6位（8チーム中）。ほぼ登りオンリーの区間でキツかった |
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| 12/04 | 月 | 10.0 | ロード |
47分03 |
大原１０キロコース |
| 12/05 | 火 | 0.0 | |||
| 12/06 | 水 | 10.0 | ロード |
46分29 |
大原１０キロコース |
| 12/07 | 木 | 0.0 | |||
| 12/08 | 金 | 10.0 | ロード |
45分42 |
大原１０キロコース |
| 12/09 | 土 | 0.0 | |||
| 12/10 | 日 | 10.0 | ロード |
46分05 |
大原１０キロコース |
| 12/11 | 月 | 0.0 | |||
| 12/12 | 火 | 10.0 | ロード |
45分53 |
大原１０キロコース |
| 12/13 | 水 | 10.0 | ロード |
45分53 |
大原１０キロコース |
| 12/14 | 木 | 0.0 | |||
| 12/15 | 金 | 10.0 | ロード |
46分41 |
大原１０キロコース |
| 12/16 | 土 | 0.0 | |||
| 12/17 | 日 | 0.0 | |||
| 12/18 | 月 | 10.0 | ロード |
46分27 |
大原１０キロコース |
| 12/19 | 火 | 0.0 | |||
| 12/20 | 水 | 10.0 | ロード |
46分24 |
大原１０キロコース |
| 12/21 | 木 | 10.0 | ロード |
45分58 |
大原１０キロコース |
| 12/22 | 金 | 10.0 | ロード |
44分06 |
大原１０キロコース |
| 12/23 | 土 | 10.0 | ロード |
45分19 |
大原１０キロコース |
| 12/24 | 日 | 0.0 | |||
| 12/25 | 月 | 10.0 | ロード |
44分38 |
大原１０キロコース |
| 12/26 | 火 | 0.0 | |||
| 12/27 | 水 | 10.0 | ロード |
45分46 |
大原１０キロコース |
| 12/28 | 木 | 0.0 | |||
| 12/29 | 金 | 10.0 | ロード |
44分59 |
大原１０キロコース |
| 12/30 | 土 | 0.0 | |||
| 12/31 | 日 | 0.0 | 年末年始の帰省ツアー。大分⇒岡山・倉敷市美観地区。オシャレなゲストハウスを一室貸切したけど、妻には不評（部屋にシャワーなしだから）。 |
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| 走行距離 | 168.0 |
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